作者hoticehot (噗噗球)
看板BeautyBody
标题[问题] 请问哪里有可以量正确体脂率的地方呢?
时间Sat Feb 28 22:56:12 2009
先说我的情况..
165cm 54kg(女)
25岁
其实是不会说很胖，可是我上半身很~~~瘦....下半身却....
而且大约三年前是165 45kg...之後工作一直没办法常动所以胖了9kg..
重要的是上半身一点都没胖到，所以这9kg全长到下半身，
很可怕..!!
而且过了24岁後，肉更容易长到小腹肚子腰这.....
上次我有去量外面的一个体脂机是说体脂24%
可是小腹围快90cm...
Anyway，我有持续在运动，可是体重还是一直留在54
乡民们都说体重不准体脂才准，可是我家的的体重机我觉得量体脂还满不准的
我看过有那种手还要拉着 然後还可以测水份比率跟肌肉比率当然也有体脂率的
可是是不是一台很贵??
还是大家都怎麽测?才能知道肌肉率呀 水肿的情况有没有好转?
请各位美女大大们救救我~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.116.148
1F：→ kcamus:你先说你的运动是什麽吧 02/28 23:13
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]