寒假过年期间，非常肆无忌惮的吃， 除夕从围炉吃到天亮，大家都去睡了， 我还一个人默默的在客厅一直把羊肉炉加热， 就这样两锅羊肉炉都我一个人吃掉（不是一个晚上就吃完） 然後从过年开始就嗑了不晓得几公斤的零食 心想，反正再怎麽胖顶多胖两公斤，以前过年大约就差不多两公斤 这一次有很多人说我变胖了，我鼓起勇气量体重竟然整整多了4.5公斤 现在的体重，是我21年来最胖的体重了，寒假之前瘦的3kg全回来了， 朋友都说脸明显变圆了，连闪光都说出"我真的很希望你可以减肥" 减肥计划是忌零食饮料，改喝每朝，也要恢复一天喝1500cc以上的水， 好像自从有瘦之後水又开始不太爱喝了， 因为做事都是三分钟热度，每次运动都不了了之， 所以现在改用wii来运动，wii fit是好物，有有氧跟瑜伽，一次大约2hr 然後每星期假日去运动中心，之前有看到健身馆免费送课程， 明天要去踩飞轮，之後就改去运动中心运动， 三餐还是正常，没办法减太多量，我一饿胃就超痛，饿过头连腰都会挺不起来 然後怎麽吃就吃不饱了，所以我食量还蛮大的，我真的很怕肚子饿 坐捷运时就算有空位也不坐，用站的，因为屁屁大了一寸， 不晓得这样会不会对自己太松，目前就先想到这样了， 大家一起努力～ -- 我的宝贝呀！怎麽会这样可爱 v(￣︶￣)y http://www.wretch.cc/album/hotses613 狂贺！五周年 ＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ http://www.wretch.cc/blog/hotses613/10763787 --

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