作者question18 (晡)
看板BeautyBody
标题[讨论] 有人减重容易想睡吗
时间Fri Feb 27 13:42:35 2009
※ [本文转录自 FITNESS 看板]
作者: question18 (晡) 看板: FITNESS
标题: [讨论] 有人减重容易想睡吗
时间: Fri Feb 27 13:42:05 2009
小弟目前在减脂
所以每餐会都尽量以正常饮食再吃少一点
每天运动60分 4500M跑步+重训
可是目前早上醒来8:00都快到十点多才会有精神
或者是喝咖啡才会有精神
不然都很想睡
请问这是减重造成的吗
还是有其他原因会造成一个人想睡觉呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：推 Lotte0401:运动量多,疲倦吧 02/27 15:39
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