作者yumikonala (小鹿班比)
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标题Re: [问题] 有运动 喝水正常 但还是会便秘><
时间Fri Feb 27 11:12:25 2009
我觉得早餐要吃够!!
我本来也是常便秘体质
最近开始帮男友做早餐 做完早餐也顺便自己吃一份
结果美次吃完都会"恩恩’ 很神奇喔 比喝果汁神奇....
可能早餐有唤醒肠胃功能的作用吧
最好要吃点有油脂的 我都煎蛋饼 煎饺 那类的....油脂可以润肠道
不要吃太油就好....
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◆ From: 58.115.22.112
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