先提一下..这礼拜不会再连载大叔魂了.. 这几天老朋友大喜..然後要去北部一趟.. 我也喜欢喝咖啡 黑咖啡 200公克的雀巢咖啡粉我只要两个礼拜不到就喝完了 起床来一大杯 边摸电脑再来两杯 边运动边来一杯 可能是先天体质异常 我喝咖啡不会心悸也不会睡不着 但是心跳的确是会比较快一点 我平常坐着打电脑大概60下.. 咖啡的坏处其实因人而异啦 只要你不会心悸我觉得没甚麽差 利尿而且可以提升一点代谢率 又几乎零热量.. 有人提到骨质疏松的问题 我倒认为 骨头受到适当的压迫其实更有利提升骨质密度 如果有运动习惯的人 通常骨质密度会好很多 像我上次体检好像2.9 听说这样算很不错了 黑咖啡我也照喝阿 真的怕的话 就加牛奶 当然 你会心悸就不要乱喝了.. ※ 引述《megan617 (十七号登机门～～～)》之铭言： : 我只喝黑咖啡，星巴克咖啡豆现磨现煮， : 一天喝有600C.C. : 不是为了减肥，纯粹爱喝、想喝、不能不喝， : 持续有三、四年，每天每天每天... : 不过，我还是胖子、大抠呆... : 唯一改变的，大概就是一身老骨头，（欠钙） : 然後，应该是肥胖引起的胃液逆流， : 听说喝咖啡也会。 : 我想对於水肿可能有用， : 但是，如果说减肥的话我想不能吧！ : 我喝咖啡多年，体重还是6X趋近70大关， : 在我身上没看件咖啡奇蹟， : 只希望火化那天我能烧出咖啡豆。（咖啡舍利子） : 运动吧！ : 我可是这会认清了，运动才是王道。 : ※ 引述《foreigner24 (萍)》之铭言： : : 之前有在网路上的文章看到 : : 说喝咖啡可以减肥? : : 这是真的妈? : : 我印象中咖啡的乐量不是很高? : : 怎会有人用咖啡来减肥? : : 难道是要喝黑咖啡? : : 无糖的那种 : : 想请问有人试过这种方法吗? : : 有用吗? -- "你认为你有什麽优势打败其它人 说服我用你" 面试官这麽问时 以下答案包你满意: 1.我有信心打败你(或是打爆你..) 2.我人品好 (逃学威龙'fan..) 3.录取我你就可以躺着干 信不信!! (男公关面试?..) 4.拜托你问难一点的 下一题 5.我只是来证明贵公司目前还没有人才(讲完脱衣服..) 6.我有一颗新鲜的肝(挺..) 7.不用多说 叫他们一起上(一边用斜眼喵他) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 202.144.219.23 ※ 编辑: Jongny 来自: 202.144.219.23 (02/26 17:12) [部份违规或广告推文已被系统自动删除]