作者rima1012 (Rima)
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标题Re: [问题] 每天吃水煮蛋好腻…有没有有趣的开蛋方 …
时间Thu Feb 19 00:46:13 2009
我记得是按照年龄层分的喔
幼童及青少年等:3颗以内
中壮年:2颗以内
老年人:2~3天一颗
吃多胆固醇也会跟着提升
虽然我也爱吃蛋 有时候都会不小心一天吃三颗
但忽然想想
为了自己的身体健康还是小心不要营养过度...
最近我也有看到一个广告是在说头发跟蛋的耶
但闪过几秒没注意到
※ 引述《marchboo (marchboo)》之铭言：
: ※ 引述《pinkegger (pinkegger)》之铭言：
: : 我听人家说多吃蛋白对皮肤很好
: : 刚好最近想来减肥
: : 所以都以水煮蛋之类的当食物
: : 可是每天吃一样的实在太无趣了
: : 所以我想要蒐集不同的吃法然後做排期 哈~
: : 有没有很有趣的开水煮蛋来吃的方式阿??
: : 想拜托各位提供我建议~~~感谢你们^^
: : 另外 我刚有爬过文
: : 看到有人说高蛋白可以减肥
: : 但有人又不建议吃蛋...
: : 可我已经吃了几天了耶...
: : 天阿.....我会老化的意思吗@@"
: 应该不至於老化啦
: 不过为了营养均衡本来就不应该只吃一样东西
: 就算是减肥这样也会把身体搞坏
: 反而容易变成易胖体质喔
: 蛋的话水煮蛋是最容易吃到原味不破坏营养分的
: 若担心热量的话用蒸蛋或茶叶蛋增加一点茶香也不错喔
: 其他的方式倒是不建议 可能会摄取过多油分
: 变化多一点的吃法对减肥的人来说能增加乐趣比较不会半途而废(我个人是这样拉哈哈)
: p.s,我刚刚看到youtube有人用头发切蛋好夸张
: 也许可以增加你的乐趣吧哈哈哈:P
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◆ From: 59.112.136.180
1F：推 xavier0802:我22岁但只敢一天吃一颗~吃多爸爸会念"容易胆固醇过高" 02/19 01:06
2F：→ xavier0802:有被吓到 囧 所以我都很注意蛋黄的量 02/19 01:06
3F：推 lotus12350:那个广告是说没用他们洗发精的头发切蛋头发会断 用了他 02/19 09:25
4F：→ lotus12350:们的洗发精切蛋轻轻松松 感觉很虎烂 02/19 09:26
5F：推 yen531:可是我刚在YOUTUBE上有看到真的有人在用头发切蛋耶...@@" 02/19 12:08
7F：→ hfy115:下次要换用头发当牙线剔牙吗??? 02/20 02:50
8F：→ secret959425:楼上..哩金胎哥 02/20 09:52
9F：推 luciferkiss:拜托 不用某牌洗发精也可以这样切蛋阿= = 02/20 12:33
10F：推 clonk:害我突然想吃水煮蛋了@@ 其实发质好换好像真的有差..... 02/24 21:40
11F：→ clonk:今天我们班同学就买蛋来试 有的一切头发就断了蛋完好如初说 02/24 21:41
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