作者lovel (lovel)
看板BeautyBody
标题[问题] 女生的缩腹提臀
时间Tue Feb 17 06:02:39 2009
※ [本文转录自 MuscleBeach 看板]
作者: lovel (lovel) 看板: MuscleBeach
标题: [问题] 女生的缩腹提臀
时间: Tue Feb 17 05:54:56 2009
重视美姿美仪的女生都会说要缩小腹夹屁股
我是觉得无时无刻夹屁股穿紧身牛仔裤应该会有很大的困难
但是小腹无时无刻都是吸气状态
长期会比较紧实吗 这样会有一点的肌肉吗 ?
而且假使小腹吸气的状态 去快走
不是无法使用腹式呼吸法吗 ?
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