一．缘由 去年底腰闪到之後，就一直有腰酸的毛病，严重的时候甚至连咳嗽都会酸 吃中药、做瑜珈都无法根治，就动了想要整骨看看的念头， 所以整骨的目的是为了健康而不是塑身 看板上的整骨推荐都在台北、台中或南部，交通、时间和金钱上都不太方便 於是找了几个常上的站的新竹板，发现有人推荐吴师父 打电话去问，他说可以去给他看看，再决定要不要真的整骨或是治疗 二．过程 到目前总共去了三次 第一次算是让师父先了解身体的状况 我有主动说明自己主要的问题 一开始他会先放红外线热敷垫在腰和下肢上 同时间按摩颈、肩、背 之後等腰和下肢热了之後 再开始调骨盆 我本身不太怕痛 大概只有二、三个动作真的觉得很痛 有些姿势以前也被推拿过 但师父弄得让我觉得真的有桥到痛点的感觉 最後他要帮我调颈椎 我有先强调我不要转脖子(感觉就很可怕) 所以他就改用向头顶方向拉的方式 整个过程一直叫我要放松 如果我会紧张的话 也会等我真的全身都放松後再动作 最後他有说第一天没有真的整 他是先帮我放松肌骨 和比较严重的部位 请我隔天马上再去 开始真正整骨 比较不会痛 第二天去就开始真正整骨 结果真的没有第一天来得痛 过程和前一天差不多 但是每次的动作不一定一样 师父说视每个人每天的身体状况不同而定 也要视身体的反应而定 所以疗程的长短也很难说 隔了二天之後今天去第三次 结果竟然就说骨盆已经桥正了 (本来以为要二三个星期) 师父第一天是有叫我可以量腰围和臀围 但是我忘记了@@ 不过我自己的感觉骨盆两边的骨头是真的很明显的变平了 而且腰酸的症状也有很明显的改善 之前就看自己的维持 师父是说 不能翘脚也不能盘脚(要盘的话只能双盘) 另外就是要尽量早睡 下星期可以视身体情况决定是否要再去 或是久久去一次调整看骨盆有没有跑回来 这三次 每次真的有在按的时间都差不多约15~20 min 过程中我都一直问很多问题 师父都有尽量回答 没有问的话 只会提醒说 这里会比较痛、深呼吸~~吐气等等 因为我本身比较不喜欢和不熟的人闲聊 所以觉得整个过程还不错 ------------------------------------------------------------------ 呼好长的文~~ 第一次写心得 因为板上没人提过就想说写详细一些 但又不想把师父说得太好 整骨这种事应该每个人的喜好和反应很不一样 只是提供给新竹地区有需要的人可以去试试看 下面是大家最关心的地点和收费拉~~~ 「回安堂整体推拿」 新竹市胜利路245巷3号 0928254262 陈星宇师父 名片上写「前台北吉安堂中医伤科主任、原新竹丞太中医11号整复师」 地点在新竹大远百後85度c 右转胜利路之後慢慢找「回安堂」指标 在巷子里 诊疗的地方 应该就是师父他家 所以一开始找到很像住家的地方请不要怀疑 XD 不过他有老母亲同住 过程中也会一直把门开着 但还是建议可找人同行比较安心 收费基本上是一个部位200 调骨盆一次300 学生可以跟他说 会收便宜一点 一开始疗程较密集 一个星期去个三四次的话 也会算便宜一点 这可以再问师父讨论 以收费来说 这次我总共花不到一张小朋友就调正了 也省了去台北的时间 不过没有去过其他地方整骨 所以也无从比较效果的好坏 给有需要的人做个参考拉 希望以後不要人多了就变贵了 --

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