作者bubbleflower (illusion)
看板BeautyBody
标题[问题] 请问如果训练腹部的力量
时间Tue Feb 10 22:39:01 2009
不好意思请问一下
在版上爬文发现驼背的原因可能是腹部没力
因为以前脊椎曾开过刀 不能做仰卧起坐
也不宜太激烈的跳 跑 或大幅度的弯来弯去
请问还有一些动作可以让我练腹部的力量吗
谢谢~
--
我们所拥有的东西，只不过是在好久以前已经死去的时间片断而已，
虽然如此那温暖的感觉还多少像古老的光一样，到现在还在我心中徘徊着。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.45.11
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]