作者supclair (克力儿)
看板BeautyBody
标题[转录] 健康简单又不需要节食的减肥法
时间Fri Feb 6 20:48:16 2009
文章出处：
http://0rz.tw/PuEfQ
身边总是不乏为了减肥而奋斗的人
今天要介绍一个不伤胃、不需节食、超级健康的减肥法
感谢好朋友W小姐的大方提供
究竟是什麽神奇的方法呢？
说出来大家大概会觉得很妙吧！
方法其实很简单：
如果你是右撇子就改用左手吃饭，
如果你是左撇子就改用右手吃饭。
因为不习惯的关系你吃饭的速度就会变很慢
加上有医生说过开始吃第一口饭後的20分钟，人就会有饱足感
速度变慢以後，吃饭也会比较好消化，
又可以训练不惯用那一边的手和脑，
说很健康又不伤胃没有骗你吧^++++^
W小姐说过年期间他如此执行後一星期，小凸腹都消了
当初他也是神来一笔突然想到
你们说是不是真的很妙，其实越简单的道理大家好像越不容易想到XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.203.93
1F：→ Chioushiyan: 这是物理性减肥= = 02/06 20:48
2F：→ candy11529:我试过，吃到生气不想吃= = 02/06 20:49
3F：→ AQUAWATERS:其实 对於一个便当一定会吃光光的人来说没用 02/06 20:49
4F：→ loveMichelle:2楼好可爱XD 02/06 20:58
5F：→ hihibelle:同意二楼。我小时候回外婆家都是用这种方式在吃饭，因为 02/06 20:59
6F：→ hihibelle:我是左撇子。QQ超痛苦的。 02/06 20:59
7F：→ hihibelle:不过我现在也都会强迫自己一口饭至少要咀嚼20到30下。:) 02/06 21:00
8F：推 kurarun:真的吗？那我明天要开始用左手吃饭了XDDD 02/06 21:08
9F：→ supclair:哈哈哈~原来也有人试过XD 02/06 21:11
10F：推 sovala:这是对食量大又吃的快的人适用 02/06 21:37
11F：→ sovala:我食量小 每餐至少都三十分钟 已经形同这个方法的含意了 02/06 21:38
12F：推 dinos:这对左右手都能用筷子的人无效啊~~ Orz 02/06 21:54
13F：推 blueberrypie:囧，这样完全不想吃XDD，没耐心... 02/06 22:16
14F：推 guitarm:那楼楼上可以试试看用脚趾头拿筷子 02/07 03:17
15F：→ guitarm:喔 但是我都用汤匙吃饭耶 02/07 03:18
16F：→ DLCSEA:太麻烦了 没那个闲工夫 不如拿那个时间运动较实在.而且正常 02/07 11:07
17F：→ DLCSEA:吃的食量 根本不用担心吃过量的问题 不过细嚼慢咽是对的 02/07 11:07
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