作者special3566 (special)
看板BeautyBody
标题[问题] 为什麽都一直便秘
时间Wed Feb 4 12:29:17 2009
我试过了各种方式
可是便秘情形都没有改善ㄝ
到底该怎麽办ㄋ?
有人可以提供什麽建议吗?
早起空腹吃香蕉、起床喝一大杯温水
市面的一些清肠排宿便的茶...等
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 209.2.51.121
1F：→ apricot320:注音文改一下吧...吃太少也会便秘 02/04 12:58
2F：推 bookeyela:有运动吗 02/04 13:15
3F：推 lovesophie:我觉得运动很有效果，不用很激烈, 甚至只要散步就有效 02/04 14:31
4F：推 Choma:个人是肉少吃一点就不会便秘 02/04 14:47
5F：推 AQUAWATERS:15887 02/04 14:49
6F：→ fatants:纤维量要足够、水不只是起床喝而已、按摩腹部也很有效 02/04 15:11
7F：推 meowy543:最近去日本玩买了伊藤园的绿茶,每天喝每天都有黄金可采收 02/04 16:20
8F：→ meowy543:效果还不错哟~~原PO可以参考看看 02/04 16:20
9F：推 btHang:一天吃多少东西!? 东西吃的太少也是会便秘的 02/04 16:58
10F：推 noscopi:爬文 受益良多^^ 02/04 19:20
11F：推 k132:会便秘的话 建议大家喝苦瓜茶，非常有效 02/05 11:19
12F：推 gtr9915:早上起来後喝约500CC温热开水~之後再吃早餐饮料别喝冰的~ 02/05 14:48
13F：→ gtr9915:不用多久就有便意了~每朝那种别常喝 长喝後期会没啥效果 02/05 14:49
14F：推 apreel:喝每朝的乌龙茶 保证拉S 02/11 19:34
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