作者ariel0412 (简单生活)
看板BeautyBody
标题[问题] 请推荐社教中心敦化教室的有氧老师
时间Tue Feb 3 21:29:51 2009
最近想学有氧 (上班族都没机会运动阿...)
以前都没有学过
在社会教育中心看到有有氧课程
离住的地方比较近的是敦化教室
如果有人上过的话
可以推荐一下哪位有氧老师比较适合初学者吗?
我是女生~
另外初学者学有氧有什麽需要准备的东西或是注意的地方吗?
谢谢回答!
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