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我几年前某次机会在巴黎住一个多月,观察到法国人都很苗条(当然骨架也很小) 而且他们的饮食,早午餐也因为上班都吃很简单,外食居多,只有晚餐可以坐下来 好好吃一顿,但是别以为法国人就是吃所谓法国大餐,才没有,(装模作样的全套 大餐都是赚观光客的钱,潘仔在吃的)巴黎人晚上喜欢到小咖啡馆吃饭, 塞纳河边有数不清的特色小馆, 重点来了, 他们吃的只有:面包.罗宋汤.红酒.就这样........加上鲜花与蜡烛,吃三个小时up 如果是情侣,可能再加点一道招牌菜2人一起吃, 我常看到像奥黛丽赫本那样瘦的中年妇女,独自用餐,她们翻阅白天的工作文件, 或书籍,也是吃上述那些东西,喝掉半瓶红酒(剩下的存吧台) 这如果在台湾早就变成胖欧巴桑了吧,不是说红酒热量很高吗? 然後,我的法国朋友他们家,红酒是整箱在买的,普通小民到大卖场像搬汽水那样 搬一箱回家,讲究一点的按照季节去喜欢的酿酒庄园采购,平常有时没事倒一杯来 喝,也未必要配吃的,纯饮料。 後来那次我转到法国南部,靠近德国了,南法的食物开始有酸菜猪脚,居民出现胖子 比例变高,但是他们同时也吃各种水果蔬菜,纤维质摄取丰富,还是会胖。 蔬菜狂是美国人,美国的凯萨沙拉是用料理盆装的,一大盆简直在喂马="=,而且这是 法国人在亏的,巴黎人其实不爱吃蔬菜水果,我觉得巴黎食物跟健康原则背道而驰, 而且还包括满街随处可见的糖果专卖店,法国人竟然嗜吃糖果,送礼也送糖果。 主要他们红酒真的喝很凶,年轻人改啤酒不离手,可是都很瘦呀, 到底是为什麽为什麽...... --



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◆ From: 114.43.97.232
1F:推 maggie777:法国人高高瘦瘦的基因好,他们是不是不太吃油炸的东西 02/03 06:08
2F:→ maggie777:罗宋汤热量也不高的样子 02/03 06:09
3F:→ vimiq:法国人很矮小.因为头骨小.所以竟然是8头身看起来很修长>"< 02/03 06:20
4F:→ vimiq:罗宋汤热量不低呀.面包也是淀粉.巴黎人又不爱运动真是搞不懂 02/03 06:22
5F:推 ladyluck:我觉得是因为他们抽烟 XD(不良示范) 02/03 06:46
6F:推 Tiffany:1. 基因 2. 饮食习惯: 吃饭花很久时间 3.量少 02/03 07:12
7F:→ Tiffany:此外 欧洲人中午轻食多 晚上才比较正式 也是原因 02/03 07:13
8F:→ Franka:我想到一本书 「法国女人不会胖」,可是他里面也没有说 02/03 08:34
9F:→ Franka:为什麽法国人喝红酒不会胖= = 02/03 08:34
10F:→ volkyrie:其实他们一天也才吃很正式的一餐,他们真的不吃油炸的东 02/03 09:08
11F:推 Lotte0401:看类似的书,是说法国女人不爱上健身房运动,但她们会利用 02/03 09:50
12F:→ Lotte0401:蹓狗之类的来活动身体,吃的也不多,不是大吃大喝而是细细 02/03 09:51
13F:→ Lotte0401:品嚐,觉得有点饱就不再吃了,还有她们很爱瘦身霜涂涂抹抹 02/03 09:52
14F:→ Lotte0401:其他国家的人喜欢油炸.大吃大喝甚至吃到饱,当然会胖 02/03 09:54
15F:推 yokoyama:可能他们吃的量不多吧 02/03 10:25
16F:推 elro:去法国真的会很饿/__\ 02/03 11:36
17F:推 dinosaurr:"法国女人不会胖"里有说唷,主要是因为"慢食" 02/03 11:43
18F:→ dinosaurr:不加"下酒菜"的话,其实红酒热量不高啊 02/03 11:45
19F:推 babylife:我去法国一个月胖很多 因为可颂跟棍子面包太好吃啦~ 02/03 11:53
20F:推 halulu:楼上的你什麽也好吃-_-' 我还有听过法国人爱sex所以才瘦XD 02/03 14:39
21F:推 Lotte0401:那就算是在生活中做运动啦XD 02/03 17:19
22F:→ oliviaisme:不过我去法国玩的时候,也是有看到胖子啊...而且那边的 02/03 18:15
23F:→ oliviaisme:食物太好吃,我反而胖了几公斤 XD 倒是在英国的时候我瘦 02/03 18:16
24F:→ oliviaisme:了~可能也是食物的关系... 02/03 18:16
25F:推 green02:我去巴黎自助7天,不知为何体重没变,脸反而变尖了 02/03 20:17
26F:→ ghost100:希望对您有帮助 http://go2.tw/goz 03/31 11:34
27F:→ dk55:希望对您有帮助 http://go2.tw/gozX 04/24 03:47
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