作者a742692002 (GO~!! >口<)
看板BeautyBody
标题[问题] 想请问大家饮食习惯的问题
时间Sun Jan 25 21:37:17 2009
大家好 这是我第一次在这里po文!
想要请问大家关於饮食习惯的问题
我现在是大学生
从高中开始就很不正常吃东西= =
因为没什麽钱 所以早餐和中餐很少吃 或是吃的很随便
到现在都已经习惯了 而且我是那种很不爱吃正餐的人
上大学外宿都吃外面
很少很少会去买面或饭类(引不起食慾) 超爱吃零食或面包
上大学後不不像以前国高中
怎麽吃都不会胖 但也都瘦不下来
一直维持在155cm/45kg的状态
不过上大学到现在已经胖了5公斤啦= =!!!
虽然不是到很胖 但是就是胖了呢= =
还一直被班上男生呛 真的是很罗唆
自己也觉得该减肥了!
刚好家里有一台Lafit踏步机 想要配合着使用
不过饮食习惯的问题 我自己也觉得这样好像不太好~"~
可是我之前也尝试三餐都正常吃(吃的不是太多) 反而会胖阿阿阿
想请问各位版友 有没有什麽办法可以改善呢?
而且住外面真的很难准备捏 加上是穷学生 唉唉= =
寒假真的要减肥!!! 我想穿的漂漂亮亮~
大家一起加油吧!
感谢大家!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.59.252
1F：推 blueberrypie:我自己是三餐都有吃饱，反而就不会有想要乱吃的欲望, 01/25 22:14
2F：→ blueberrypie:所以虽然我三餐吃很多，但也不太会胖~~... 01/25 22:14
3F：→ ohjam:住外面可以尝试自己煮饭哦!或吃自助餐，如果太油腻就过水吧 01/26 17:13
4F：→ ohjam:我觉得三餐正常比较重要，尤其早餐可以吃多，反正早上都在动 01/26 17:14
5F：推 sokada:只要一闲下来 就会开始乱吃 忙的话就正常 01/27 14:47