作者jopolulu (您这屌特好)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 我觉得我是不是生病了
时间Wed Jan 21 01:27:41 2009
只要压力一大
我真的就会狂吃
不是一般的那种吃吃宵夜
而是明明已经很饱
但是我还是想把自己塞到想吐的那种程度
完全没有再吃食物的味道了
感觉是再吃份量
最近期末 熬夜赶东西
我一直这样
我觉得好可怕
总觉得自己有强迫症之类的 感觉吃很多东西很有安全感
虽然压力过了 我就会开始慢慢瘦
但是我总觉得每次这样子很不好
有没有什麽办法改善
或是有人有相同的情形orz
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.59.92.141
1F：推 shang367:有相同情形+1 明明已经很饱了还会想吃 T_T 01/21 03:04
2F：推 zyxcba5:觉得自己生病+1...最近压力很大ˊˋ 01/21 03:13
3F：推 myselfping:不要怕，很多人都会这样，要靠意志力控制一下:) 01/21 06:27
4F：推 halulu:如果长期以来都这样 请记得去注意是否是饮食疾患 01/21 06:59
5F：推 mbifs:那这样吃不是会变胖吗? 01/21 10:39
6F：推 chunyuan429:运动吧!运动可以产生脑内啡(类似吗啡的物质) 长期下来 01/21 10:43
7F：→ chunyuan429:会让人保持心情愉快 对压力的纾解也有很好的效果喔 01/21 10:44
8F：推 cowae:我也会这样~~唉..一定要把肚子撑到不行才住手，这样真的好痛 01/21 11:31
9F：→ cowae:苦...真的要让心情放轻松，多找人陪也是种不错的方法哦!加油 01/21 11:32
10F：推 paei:心情很重要 快点找回快乐吧!不然只会越来越恶化 01/21 15:02
11F：推 beastyaya:有其他排解压力的方法阿,例如听音乐之类的,转移自己的注 01/21 20:15
12F：→ beastyaya:意力吧,不要一直去想吃东西的事 01/21 20:16
13F：推 ohjam:每个人减肥时期都会这样，心情很差但请控制自己的情绪，我 01/22 16:07
14F：→ ohjam:觉得心理病很可怕>< 01/22 16:08
15F：推 mairox:那只是一段时期 01/22 16:29
16F：推 budura:乖乖 要不要嚼口香糖?让自己嘴巴很累? 01/22 18:08
17F：推 vvickykx:练习瑜伽可以帮助放松 01/22 23:09