作者Fracessco (没办法那就想办法)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 颜色减肥法
时间Mon Jan 19 15:24:30 2009
这是我在一本色彩学的书上看到的
关於用颜色来控制食慾，降低嘴馋而进食的机会
书中提及在饭前看看「靛色」的东西，或是房间的布置以蓝色为主
都可以有效降低食慾
搭配上良好的饮食习惯，例如少吃多动、戒掉油炸食物
选择高营养低热量的餐点，更能有助於减肥
另一篇是关於「便秘」
如果有这种困扰，建议可以多看「黄色」的颜色
或是在上厕所前看着黄色约30秒，能有效的产生便意
以上两个跟大家分享，但书中也提到，成效因人而异
有人采用上述方式在一个月瘦了四公斤（没记错的话）
但也有人觉得无效，一个月仅瘦了0.5公斤
有兴趣的人就试试看罗 ^^
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Enjoy everything!!
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◆ From: 140.122.110.126
1F：推 MichelleHsia:我要把我家漆成黄色(握拳!!) 01/19 16:05
2F：推 koyai:但是听说暖色系容易促进食慾喔 01/19 16:13
3F：推 babywu:所以厕所漆成黄色就好 其他都漆成蓝色!!! 01/19 16:17
4F：推 Enomoto:可以阿 可是人也会跟着忧郁吧.....感觉有更好的方法 01/19 16:31
5F：→ Enomoto:天天都看蓝色心情会越来越差的 01/19 16:31
6F：→ Enomoto:减个肥 没必要 这麽痛苦 01/19 16:31
7F：推 elro:因为心情不好 所以吃不下? 嗯感觉蛮有道理的.... 01/19 16:32
8F：→ elro:但....不是也有一种人心情不好会吃更多? :p 01/19 16:32
9F：→ Fracessco:只有饭前看蓝色啦，不是一直死盯着，不然会很忧郁吧！ 01/19 17:09
10F：→ yexiaoguai:以後卫生间要漆成黄色!!!餐桌布用蓝色 01/20 00:06
11F：→ blueberrypie:我觉得这要对环境很在意的人比较有用耶@@... 01/20 00:08
12F：→ blueberrypie:我发现我对颜色的敏感度好像不太高XDD，任何颜色都是 01/20 00:08
13F：→ blueberrypie:一样的食量XDDDD 01/20 00:08
14F：→ blueberrypie:（一样的多，囧） 01/20 00:09
15F：推 arashicamui:我把我的黄色小鸭存钱筒~拿到厕所好了~ 01/21 00:14
16F：推 bepinkmilk:以前看节目有说到 当天输的那组人马就得吃蓝色拉面 01/21 21:40
17F：推 Choma:用蓝色的盘子装菜 01/22 15:53