作者threelinpig (艾琳)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 一个月平均瘦三公斤算是正常吗？
时间Thu Jan 15 19:18:32 2009
要看你瘦下来的是不是脂肪
如果只是缺水才瘦的话
那这样子其实并不会太有好处
平均靠控制饮食的话一个礼拜大概瘦0.5公斤左右
至於每个人体质不同
就看你自己去觉得罗 减肥我觉得很辛苦 加油^^
※ 引述《walkingvirus (walkingvirus)》之铭言：
: 如题。
: 完全没有运动，只是靠饮食控制。
: 请教各位有经验的大大，这样算是好的吗？
: 到目前为止身体状况一切良好。
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