作者metea (metea)
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标题Re: [闲聊] 原来穿牛仔裤可以提醒自己有没有变胖
时间Fri Jan 9 09:55:09 2009
是压~~
一阵子没量体重
穿牛仔裤真的变很紧勒
牛仔裤真的可以警惕自己
※ 引述《covanonon (乌)》之铭言：
: 国小时有60kg
: 国中一年级时减到43kg
: 当时的办法是
: 早上:一包燕麦(要泡的那种 但我没泡 乾吃一直喝水比较饱)+600c.c水
: 午餐:家里准备的青菜跟鱼还有一点点饭
: 晚餐:同上(不过在家一定用热水冲那些菜去油)
: 不喝任何饮料和油的东西
: 晚上读书饿了就一直吃水果(要看热量 不是任何都能吃)
: 可是後来又松懈大吃大喝
: 又胖回来
: 我只能说真的是要定时定量
: 忽胖忽瘦对身体不好
: 月经中途还不来找我 吓坏我了
: 最近都变胖了一点变53~
: 之前一直是在50~
: 因为我夏天怕热一直穿短裤跟裙子
: 等我有意识时发现我已经胖了3kg
: 冬天穿上牛仔裤
: 才发现出起来很紧
: 大家一定不要怕热有时候也穿穿牛仔裤
: 要不然自己胖了真的还不知道= =
: 希望我的闲聊文对大家有帮助
: 只能说 减肥一切靠意志力!!!!
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1F：→ liinlisa:话说 可以用推文鸭... 01/09 10:11