作者qwer6680 (莫宰羊)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 也该加油了!希望让人吓一跳!
时间Fri Jan 2 03:36:15 2009
记得去年我很努力的将自己从74瘦到63kg~结果其中出了场车祸!
让我好不容易养成的运动习惯因为脚伤而渐渐停摆了!
因为包紮了三个礼拜!所以真的就怠惰了起来~(叹)
冬天来临就更容易受不了!所以在发现的时候又回到69kg~
看到数字真的有难过到...
前两个星期~因为以前的老板要开锅贴店!
所以去帮忙~以前老板的弟弟很胖~
上次我看到他!一开始还认不出来~後来我问他是不是瘦了很多~
才知道他从快120kg瘦到现在的70多kg~(听说还上了新闻~我相信他也是为健康而减)
我大概有一年半的时间没见到他!
这让我真正又正视我现在的问题~
我不要再有七开头的数字~至少让我看到五~
我问他瘦的方式~跟我之前的减肥方式大同小异~
每天带着一本簿子计算卡路里~还有至少运动30分钟!
每天就跟记帐一样对自己吃的东西斤斤计较!
我不求纸片人~但是至少要到健康的范围~
刚刚睡不着跑上来晃晃~无意间看到这个版~希望我们可以一起努力~并且交换心得~
一起加油>"<!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.82.75
1F:推 sitt:加油加油喔~~可是不要熬夜会瘦的比较快^__^ 01/02 07:56
2F:→ JasmineR:XDDDD 加油喔! 01/02 13:08