作者grandF (又红又绿)
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标题[问题] 出国水肿问题该如何改善?
时间Mon Dec 29 20:48:12 2008
一月份要去美国
但是我每次一上飞机就开始水肿
上次去美国以为自己变胖了(但是吃很少走很多 所以觉得很奇怪)
结果一回国不到一个月就掉了四公斤恢复原来体重(跟在美国时吃的没差多少),
朋友说可能是水土不服加上我本身血液循环本来就不好的问题....
(我想说 不知道跟时差有没有关系 等於我的身体日夜颠倒 听说熬夜会水肿)
每次出国买的裤子衣服一回国就不合身都不能穿 而且照相全身都肿的很明显
加上一月份美国气温蛮低的 不知道水肿的问题是否会更严重
希望有人能提供任何方式可以帮助我
像是按摩方式 或是室内运动 或是有效的餐饮...等等
还有在飞机上要如何才能减少腿部肿胀感?
麻烦各位解答罗!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.10.128.124
1F：推 yukilolo:要减少腿的肿涨感建议可以穿弹性袜，脚部会很轻松唷~ 12/29 21:07
2F：推 bennetlu:我出国也会水肿，出国前会先找中医开好中药带着 12/29 21:25
3F：推 Zhuomas:DHC友出消水肿的药~但我不确定台湾买不买得到 12/29 21:37
4F：→ Zhuomas:因为是我朋友从日本来回来给我的~他说很有效! 12/29 21:37