前阵子在版上看倒有人分享花粉子的功效 也上网去查询相关的知识 所以我在网路上找了一家专门制作花粉子的商家购买 已经食用过很多次了 但没有一次的效果是看的见的... 有在不同的时段吃过 （早起空腹/晚餐前约傍晚五点/晚餐过後一两小时/睡前） 偏偏没有一次让我有顺畅的跑厕所 甚至还有轻微的胀气状况 老实说 胀气是从我这一年多发胖近十公斤开始有的状况 看过中西医都没有办法根治 严重的占据我大部份的生命了... 酵素、黑枣汁、果醋虽然会带给我很明显的顺畅效果 但是也都会伴随着严重的胀气让我很不舒服 （严重到真的很像怀孕四五个月那样子 拍打肚子很像在打鼓的声音） 市面上的高纤饮料、高纤食品完全部会让我有便意 更会带给我严重的胀气 尤其以含有车前子、水溶性纤维、膳食纤维这类的最为严重 （每天我都会喝至少1500cc水...难道太少吗） 以为花粉子会帮助我排泄的问题及改善消化胀气问题 不过似乎也没有效噎... 我是以500cc冷水去冲泡(两茶匙) 虽然会有饱足感 但也因为胀气的关系 导致有空腹的感觉而会肚子饿 我这样讲或许真的很矛盾 但就是整个肚子好像空空的 一堆空气在理面却又会肚子饿那样的不舒服 不知道是我的花粉子食用方式有错误 还是消化系统的问题 不知道有没有人也有类似的胀气问题提供解决方法或是不错的医生 不然一年中有至少200天是涨砌石在很不舒服哩... --

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