作者minnaQQ (快乐Q)
看板BeautyBody
标题[心得] 分享自己独特的吃到饱之秘辛XD
时间Fri Dec 26 21:08:28 2008
这次先来分享,礼拜一去吃 吃到饱之麻辣火锅(现在po 会不会被打XD)
礼拜一晚上跟我男友去吃圣诞大餐,当时候已经是晚上六点
这时候当然要来个饭前半小时甲壳素
我们点了鸳鸯锅(一边微辣 一边是清淡的龙骨汤)
来了之後将辣的那边的辣油通通捞起来(不要小看这个动作唷)
一开始时我拿了两大盘高丽菜 绿色蔬菜 一堆的菇类 金针菇 蒟蒻 通通丢下去
之後我男人就开始拿肉 以及他喜欢的食物(还不能丢唷)
我就开始吃煮好的烂烂高丽菜(超好吃)以及蒟蒻 鸭血 豆腐类的 海带
吃到一个程度之後 开始吃牛肉 鸡肉 鱼 之类的
这时候已经很饱了 但又想吃点不一样的 所以我就开始找寻想吃但不能多吃的
像是拿了一个蛋饺 起司丸两个 等等等 但也吃不太下了
在这之中 我可是完全没有喝汤 因为那太精华= =+ 如果没吃饱 又开始拿菜以及豆腐类
吃辣的当然要配冷饮 而我选择的就是 无糖的冷泡茶
最後我就吃我的最爱= =+ 冰淇淋两支哈哈哈哈(唯一的大爆点)
我吃到隔壁的人都怀疑我是不是饿死鬼之类的 超会吃
但是超满足的唷!隔天我的收敛餐就是 早餐=寒天柠檬 午餐=养生活力春卷 晚餐=芭乐
因为前一天的大餐 因此一定要节制 但这样让我完全没有增加体重喔~
忘了说 那天回来之後我还踩了一个小时的踏步机XD
下次分享去吃日本料理的秘辛好了XD(会不会又被打 踢 ｘD)
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我是小Q 小Q是我 嘻嘻 :D
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.12.227
1F：推 dinos:一餐吃喝不到五公斤以上不能算吃到饱啊~~~ (●-●m 12/26 22:00
2F：推 pearl37651:我也是~~我同学说我是牛= =(本来就是只金牛 哈哈) 12/26 23:01
3F：推 blueberrypie:我一直被同学质疑为什麽吃很多还不会胖~~囧~~...可是 12/26 23:22
4F：→ blueberrypie:把我的方法说出来他又不听~~唉~~= =~~... 12/26 23:22
5F：推 transferting:楼上也分享一下吧！！ 12/27 01:09
6F：→ iankevin:我减肥期间 日本料理跟烧烤照吃....三个月来减17公斤了.. 12/27 03:02
7F：→ iankevin:运动的开心健康 吃得开心健康 活的开心健康 才是人生阿 12/27 03:03
8F：推 blueberrypie:其实没啥方法，就是运动呀@@！！我运动虽然不是稳定 12/27 08:43
9F：→ blueberrypie:但每天还是有一定的运动量！说出来後我同学就嗤之以 12/27 08:43
10F：→ blueberrypie:鼻，囧~~= =~~...害我还解释了一堆= =，没用~~唉~~ 12/27 08:44
11F：推 DLCSEA:是阿 就是运动.. 12/27 13:42
12F：推 WJ8C8C8:请问一下 快走操场400M最外圈 10圈/4X分钟 强度够吗? 12/27 23:27
13F：推 pink0518:我觉得这样没有算吃很多耶 以吃到饱来说啦XD 12/28 23:06