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看板BeautyBody
标题[问题] 不能避免的大餐该怎麽准备
时间Fri Dec 26 10:15:31 2008
平常吃得很简单也有运动的习惯
想请问如果有无法避免的大餐等着我时ex:尾牙 春酒...
除了当下多吃青菜,细嚼慢咽之外
事前还可以多吃些什麽样的东西做准备呢？
DHC或FANCL真的有太多种类让我不知该从何选起
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.99.124
1F：推 shinaoser:甲壳素? 12/26 10:30
2F：推 chin1104:每道菜都只吃一点,在嘴巴多咀嚼几下,多运动消耗热量 12/26 10:45
3F：推 opklm:第二天吃清淡点 增加运动吧 12/26 10:58
4F：推 rvnkhlnomgtl:我都会喝每朝~~ 12/26 14:26
5F：推 BDmaple:吃就尽兴的吃吧 不要活的那麽痛苦 多运动补回来就好 12/26 15:19
6F：推 kee32:不能避免的就吃吧,不然勒,避免它吗? 12/26 15:42
7F：推 WJ8C8C8:出门前先喝2L Coke Cola Zero (误) 12/26 17:14
8F：推 sl613:前几天看到报纸说可以先吃一根筊白笋垫胃 12/26 19:28
9F：推 jadedlo:2F我笑了~ 12/27 10:53