作者isthatso (isthatso)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 吃到饱热量
时间Wed Dec 24 09:30:28 2008
想藉标题问一下，
如果说在吃吃到饱的前几天，有先稍为控制热量及运动
也就是储备所谓的「减肥基金」
这样和吃吃到饱之後的补救动作有一样的效果吗？
烦请解惑，谢谢！：）
※ 引述《loreleiisme (油多到快爆炸)》之铭言：
: 一直有一个问题...
: 吃到饱不是通常热量都会爆表吗?
: 如果今天一餐吃吃到饱摄取了4000卡的热量,扣掉基代,剩下的真的通通会变成
: 脂肪吗??
: 还是说有一定的上限???
: 感谢回答阿!!!
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