作者apricot320 (喵)
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标题[闲聊] 体重真的很重要吗??
时间Mon Mar 26 20:19:21 2007
最近常常看到好多人都问几公分要几公斤...
可是体重真的很重要吗??
我只觉得体重虽然是可以参考...但是不完全能衡量一个人的胖或瘦阿~~
fitness版的标题 只有标准身材没有标准体重 这句话应该很多人都听不进去吧~~
不过一个人的胖或瘦...要看很多方面阿...当然体重是其中一个...
可是体脂肪和尺寸或是身材比例还有匀称与否都很重要吧...
而且每个人的体型都不尽相同...
就像有版友说的 有人是圆身 有人是扁身...
我是圆身...就是正面看起来瘦瘦的...侧面就圆圆的...通常屁股比较有肉比较俏...
扁身我觉得看起来会比较骨感...太瘦的话看起来会很单薄~~
但是如果比例好 看起来身材都是好
而且这社会越来越病态了...不管怎样总觉得5x的就胖...
觉得跟电视影响很有关系...艺人我觉得多少都有谎报体重而且吃的都超少...
对我来说不是人在过的生活 = =
当然很多人都会被他们影响...我当初也是~~
可是到後来运动之後发现其实体重不是那麽重要...
我164/48~50 可是大家都不相信我那麽重...
因为我体脂肪不高(18~19%) 尺寸不大 身体又很小
所以渐渐的我也没有一定要我自己瘦到几公斤...现在我就觉得很OK了!!
说这麽多只是想告诉大家...不要都觉得现在的人都好瘦阿什麽的...
所以自己也要瘦到几公斤这样...不如把目标放在雕塑身材上...
比例对了身材就都很好!!
最重要的要对自己多点自信阿...不要老是觉得自己太胖什麽的...
其实有时候只有自己会这样觉得耶~~(我就曾经这样过...)
如果是在减肥也要对自己好一点...其实作息正常就不容易胖...
不要过度节食了(当然也不能暴饮暴食)...这样减肥也减的不开心阿!!
毕竟减肥是为了自己漂亮自己开心阿~~~
结果讲一堆废话...只是因为最近板上太多这种文章了...囧!!
希望大家都可以美美的~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.201.98
1F：推 cheesemi:大推…本来今天也想PO这个！但上班好忙 XD 03/26 20:24
2F：→ cheesemi:我室友 圆身160/56 看起来也只像50~52而已~其实都各有好쌠 03/26 20:25
3F：→ cheesemi:坏!重点是让自己身材健康均匀 比数字更值得去追求努力不 03/26 20:26
4F：→ cheesemi:是吗~ 希望大家不要再有体重数字的迷思了 >"< 03/26 20:27
5F：推 ventelp:推 体重迷思真的很没意义 健康 健美才是重点 03/26 21:47
6F：→ FLYapan:其实重点是体态 =.=+ 03/26 22:21
7F：→ slang:重点是健康 03/26 23:00
8F：推 seng78:看体脂肪比较准 体重意义不大 03/27 02:21
9F：推 tarnehs:165 48很瘦耶...= = 03/27 08:38
10F：→ splanet:有的人要求没那麽多，所以看体重就可以了，当然你要要求体 03/27 08:49
11F：→ splanet:脂肪，其他的也可以，人各有志，就像有的人不追求学历，有 03/27 08:50
12F：→ splanet:的人追求学历到博士，是好是坏很难说. 03/27 08:51
13F：推 MindWork:有人会只追求体重低不管好不好看吗? 减肥还不就是为了身 03/27 09:27
14F：推 MindWork:体体态好看而已? 而体态好看不是以体重为标准的 只追体 03/27 09:30
15F：→ MindWork:求体重低根本是搞错方向 03/27 09:31
16F：→ splanet:有呀 你觉得搞错方向就搞错方向 03/27 10:06
17F：→ splanet:这见人见智好不好 03/27 10:16
18F：→ splanet:有的胖人连减肥都不减了 03/27 10:33
19F：→ splanet:像艺人大哥 戎祥 :) 03/27 10:36
20F：推 tarnehs:他吸毒还可以这麽胖... 03/27 12:36
21F：→ tarnehs:我想大家问体重是想给自己一个目标一个动力吧! 03/27 12:37
22F：→ tarnehs:毕竟有些人对体重没概念 而且谁不在乎别人的想法呢~ 03/27 12:37
23F：推 Eunnice:你~你~你~真的很瘦~我是你同班同学^O^ 03/27 17:08
24F：推 apricot320:哈...楼上...^^: 03/27 17:12
25F：推 evelyntseng:你很瘦耶体脂肪又很低 我165/60 体脂破30 最近在减肥 03/28 10:50
26F：推 milkiiy:是因为你很瘦才会说体重不重要吧！有点炫耀的感觉！ 03/28 12:52
27F：推 apricot320:我只是觉得追求体重不是最重要的...没有要炫耀... 03/28 14:06
28F：→ apricot320:因为我之前也是胖胖的...所以才会说看起来比体重重要多 03/28 14:07
29F：→ apricot320:了... 03/28 14:07
30F：推 snowpin:所以体重也是要在一定范围内 若超重过多 体重不降何来体态 03/28 20:46
31F：→ snowpin:至於在乎几公斤 就如有人说的见仁见智 自己喜欢就好 03/28 20:47
32F：推 babypiggy:我觉得原PO没有要炫燿的意思吧@@ 感觉是好心 不希望大家 03/29 20:10
33F：→ babypiggy:盲目的乱追求一通~ 03/29 20:11
34F：推 milkiiy:不好意思我没有恶意，只是觉得可能不要PO出体重比较好，因 03/30 21:29
35F：→ milkiiy:因为你真的很瘦，PO出体重反而容易成为版友的标准。一点小 03/30 21:30
36F：→ milkiiy:小建议啦！让你不舒服的话跟你说声SORRY了。 03/30 21:32
37F：推 feiyen:体重很轻的人不代表瘦，只能代表体型小，瘦不瘦与否要由体꼠 04/22 10:25
38F：→ feiyen:脂肪来断定。我身边就有一堆不运动只靠饮食控制的女生， 04/22 10:26
39F：→ feiyen:拼命的节食使体重很轻，这类不运动的人，衣服包紧一点的时괠 04/22 10:27
40F：→ feiyen:候，你会觉得他体型好瘦，可是当穿少一点时，近看他露出的꘠ 04/22 10:28
41F：→ feiyen:肉，你会觉得他的肉好虚晃好肥体脂肪好高，一点都不瘦 04/22 10:29
42F：→ feiyen:如果你对自己的要求只是希望看起来体型小，那就减体重就好 04/22 10:31
43F：→ feiyen:如果想看起来很结实、瘦肉很多的感觉，那还是要运动减掉体꼠 04/22 10:32
44F：→ feiyen:脂肪 04/22 10:32