作者bulabear (有受伤的感觉)
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标题Re: [心得] 荣总减肥食谱真的有效 ...亲身试验中
时间Tue Feb 13 22:27:17 2007
我目前也在吃这个食谱中(三日的)
当我吃到第6.7个月的时候就瘦了快10kg!!
目前吃这个时谱已经快满一年咧 现在应该是拿它维持体重吧
重点是 这个食谱我很喜欢吃(大心)^^
尤其是绿花椰菜+热狗(7-11)一起吃 超好吃的!!!!
还有什麽花生吐司拉 水果啦 我都很爱
冰淇淋的部份如果有时候不想吃我会算热量用别的甜食代替
我妈都觉得我疯了怎麽会那麽有毅力每次去准备这些东西XD
虽然觉得有点倦但应该还是会一直吃下去吧!!
因为只要一吃这个时谱的时候我都觉得那三天我好瘦(我知道是心理作用)
然後另外四天就有藉口吃自己爱吃的东西(但是没有爆食啦)
与大家共勉之^___________^
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