作者alvamelody ( mei mei )
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 关於瘦小腿的问题
时间Sat Feb 10 12:15:26 2007
※ 引述《memory812 (爱家的人..)》之铭言：
: 卡卡卡卡卡卡...抱歉删掉前文....
: 我也是有同样问题,小腿超粗...
: 不过我是因为国中骑脚踏车,学校又是山路
: 所以一直到现在大学毕业了,小腿肌肉一样存在..
: 除了推文所说的按摩之外..
: 请问,还有什麽运动可以使小腿肌肉不见,且也可以瘦小腿...
◆STEP1——小腿肚变瘦：踮腿运动
◆STEP2——脚腕变纤细：脚掌画圈圈
◆STEP3——腿型更修长：双腿交叉下腰
这里有图 ^^ (缩网址)
http://kuso.cc/1eCU
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