作者abyogurt (七万字的作业)
看板BeautyBody
标题Re: [心得] 108-69，分享甩肉40公斤的减肥心得
时间Mon Jan 29 08:19:30 2007
前文吃光光
我也要来这边推荐一下泡澡 按摩 还有滑步机
让我在一周内瘦了两公斤喔
我本身不胖 就下半身比较稳重
而且我又是上半身比较纤细的体型 使得下半身看起来更粗壮
但是这一周来 跑了四次滑步机 再加上每天按摩大腿小腿和臀部
想到就泡澡 泡完之後 全身会出汗几分钟才停那种
冬天很适合用泡澡减肥喔 又促进新陈代谢 大推
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