作者Urmila (这儿是睡衣天堂吗?)
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标题Re: [心得] 吃药不健康 但就是想瘦
时间Fri Jan 12 16:56:28 2007
吃药分很多种,要合法药物跟禁药,
阿姨我产後吃三个月诺美婷,瘦回原体重,
停药半年内体重没太大影响,肤质有变差,可是大致还算健康的人;
後来搬到大陆住之後,饮食差异加上远离婆家新宽体胖,
体重又不小心回升..,後来吃了一种号称草本药物一个月,
觉得自己快灵魂出窍,理智战胜慾望後狠心停药,
体重却迅速反弹,身体整个变的很糟糕,
以前不易囤积脂肪的部位都裹上衣层油(在饮食没有加量情况下),
心肺功能明显变差很多..。
从大学起就长期跟脂肪作战,体重上下可以差15kg,
就业後,就没想过用运动减肥,一直到身体弄坏的这一年也没想过运动..,
一直到连续两个中医叫我要多运动补救心肺,
加上有个朋友持续上健身房两个月,体重虽只减3kg,腰围却减了16cm,
我真的深深感受到「运动最好」!!
目前我一周会上4~5次健身房,体重目前没太大动静,可是尺寸变小了,
精神、心肺也好很多。
年纪越大,真的健康非常重要。慎思阿~
※ 引述《princess0520 (我不想聊天别找我)》之铭言:
: 我知道吃药瘦身 其实真的比较不好 也不健康
: 可是 为了想瘦 我觉得 只要吃ㄧ阵子 给他瘦下来就好
: 因为我只想瘦 就让身体伤一阵子吧
: 因为没办法忍受别人看到我 总是说 你怎麽变这麽胖
: 每个人 都这样 我觉得很烦也很难过
: 原本都45公斤而已 生活过的太轻松 胖到58公斤
: 所以我一定要瘦
: 用最快的方法瘦回来
: 我选择了吃药
: 一天吃ㄧ颗
: 其实主要他抑制食慾 平常我真的太贪吃了
: 不到一个礼拜
: 我瘦了4公斤了现在变54 腰瘦两寸
: 趁寒假 我一定要瘦到回来40几公斤
: 也不想要在忍受 大家的眼光
: 有些人会说 我不胖阿 但之前就是太瘦
: 所以现在大家看到我 都会吓到
: 也许会复胖 但等到我真的瘦到40几公斤时
: 就会努力控制好自己的饮食
: 不会像之前 狂吃了
: 请为我加油.......
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1F:推 smartwife:推这篇,吃药减重真的要慎思对身体的伤害140.123.201.101 01/12 17:21
2F:推 amamiyasei:推健康的瘦!!! 218.174.136.37 01/12 21:53