※ [本文转录自 FITNESS 看板] 作者: chungg (杜若) 看板: FITNESS 标题: Re: [问题] 顽固脂肪? 时间: Wed Nov 15 05:30:36 2006 ※ 引述《Camillec (Camille)》之铭言： : 标题: [问题] 顽固脂肪? : 时间: Tue Nov 14 14:29:02 2006 : :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 218.170.60.168 : 推 suncap:我想她说的是橘皮组织吧！ 11/14 14:47 : 推 evabird:刚刚翻了文 橘皮组织是女性才会有吗?? 11/14 16:10 : 推 mizuwo:不是...只是女性比较容易有 11/14 16:51 : 推 Camillec:我姐妹也是有说是橘皮组织，不过那到底减不减得掉啊...。 11/14 17:46 : → smartwife:橘皮组织即使运动也减不掉吧!况且我觉得肚子不会比大腿 11/14 18:15 : → smartwife:容易瘦喔~(个人经验) 11/14 18:16 : 推 CH3OHa:我有一堆橘皮~大腿啦~手臂啦~~ 楼上让我很难过...>"< 11/14 23:43 : → CH3OHa:我是觉得肚子很好瘦啦~~~ 皮拉提斯很有用! 11/14 23:44 请看： http://www2.consumer.org.hk/p274c.htm 节录於下： 揭露橙皮脂肪和有关产品真面目 常见於女性臀部和大腿凹凸不平的皮肤，是否真的由「蜂窝组织」引致？ 八月份「选择」月刊详细报导了甚麽是蜂窝组织，包括声称能够去除这些组织的 产品。 究竟什麽是蜂窝组织？美容用品广告所指的蜂窝组织或Cellulite，又称橙皮脂 肪或橙皮纹，通常是指见於女性臀部、大腿、手臂等部位，如橙皮般凹凸不平的皮肤。 Cellulite见於法文及意大利文的医学辞典，跟英文字Cellulitis意思一样，是指蜂窝组 织炎。医学上「蜂窝组织炎」属皮肤受细菌感染，常见的徵状为「红、肿、热、痛」，跟 美容界所指的「蜂窝组织」、「橙皮脂肪」并不相同。 部份美容界认为橙皮脂肪是由於水份和废物在脂肪细胞内或周围积聚而成，即使 运动也无法排出；有些标榜针对蜂窝组织问题的美容产品甚至声称含特别配方，能消除橙 皮纹。 在报告内消委会引述医学界清楚指出，并无科学证明橙皮脂肪是由水分及毒素积 聚而起，而成份跟其他部位的脂肪没有分别，并不能用排走水份或毒素的方法消除。至於 声称能去橙皮脂肪的乳霜和鎹喱，由於含滋润或收紧成份，用後皮肤看起来较平滑结实， 但没有长远消脂效果，而一般润肤产品也有此功能。 虽然按摩、电疗及超声波治疗或可增进血液循环或刺激肌肉收缩，而包紮有固定 组织的作用，但没有证据显示这些方法有助分解脂肪。 有关的产品和美容治疗都不便宜，消费者应该小心衡量成效，以免浪费金钱。其 实最有效的改善方法是经常运动和有均衡的饮食，减少身体内的脂肪。抽脂手术後可望改 善橙皮脂肪，但须由有经验的整形外科医生进行，并应先了解清楚效果及风险等。 英文的资讯，可见wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Cellulite 只摘录其中一小段： .......... Cellulite has been found to be indistinguishable from ordinary fat in every medical and scientific test. It is not proven whether any cosmetic lotion, massager or pills can reduce/increase cellulite versus ordinary fat. The only known way to reduce the appearance of cellulite is to reduce overall body fat by altering diet or exercise, although it may remain visible even on very slim women. 结论就是，脂肪就是脂肪，要减下来就是靠运动跟控制饮食，但之前对皮肤跟结缔组织已 经造成的伤害则很难消除，就跟妊娠纹一样，事前的预防比事後的补救要有效的多。 -- 醉里且贪欢笑，要愁那得工夫。近来始觉古人书。信着全无是处。 昨夜松边醉倒，问松我醉何如。只疑松动要来扶。以手推松曰去。 --

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