其实真的要提醒大家一下 　　减肥要适度喔～ 　　我有一个朋友　本来身材算是标准　只是脸有一点婴儿肥 　　可是我觉得很OK　毕竟不算胖 　　後来他交了一各男朋友　那各男生还真是异常的瘦 　　而且身边的莺莺燕燕都是纸片人 　　搞得我朋友开始了变态的减肥法 　　他开始晚上都不吃东西　顶多喝饮料吃糖果(他本来就爱甜食) 　　一天两餐　起得晚点　只吃午餐(很像MONK) 　　不过其实他原本的食量是很正常的那种　突然变这样身体很难适应吧 　　 　　几各月下来　他真的瘦很多　体脂肪狂掉 　　那时候看到他　都觉得一点都不健康的样子 　　之後副作用出现了　因为太瘦体脂肪太少 　　他的月经整整一年没有来　一年喔 　　这中间有看过西医　但是他体质容易过敏　没办法吃西医的药 　　人家四物一各月喝七天　他一天喝两杯 　　一年後终於来了　只有一滴.......... 　　虽然他现在月经比较正常了　可是身体不好 　　跟他那瘦弱的男朋友两个人常常在生病感冒.. 　　 　　所以我觉得还是要正常的吃　然後减少高热量食物的摄取还有运动 　　才是减肥的正确之道吧 　　 　　另外　像他很坚持完全不能吃晚餐 　　这样实在超难约聚会的　因为晚上的聚餐他都不能参加 　　不然就是去了　只喝饮料...其实对於旁观者而言　会觉得有点怪怪吧 　　另外月经延迟也可能是最近吃了太冷的东西 　　我之前也有过　一各月吃了中医开的消肿包总共十五包左右啊 　　那种东西超冷的　害我当月生理期要来不来 　　整个人郁闷到不行　腹部不断隐隐作痛　不严重　但就是很难受 　　 ※ 引述《Dovend (Neverendless)》之铭言： : 这礼拜一直期待小红来访，可是他不但没来还让我陷入暴食的危机 = = : 因为只要我的脸上长痘痘(深层的那种)+莫名其妙想吃东西， : 就差不多知道小红要来了。 : 可是自从2个礼拜前就开始这样的情形时， : 我的小红就一直没来~~ Q Q : 这几天都一直在烦恼他为啥还不来， : 加上感冒一直都还没好， : 整个人down到不行!!! : 身体不舒服也就算了，还开始莫名其妙的暴食 = = : 常常念书念到一半就肚子饿， : 我不想一直陷入这样的痛苦中啊!!!!!!!!! : 好难过喔.......好不容易稍微减下来一点了.......Q Q : 现在要开始加重运动的量了 = = : 这是身体的反扑吗???惩罚我之前一直限制饮食不让他满足......... : 呜呜~~~ : 好惨啊~~~ : 我要在我的脸上写个囧字........Q Q --

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