作者QQey (期盼生活简单快乐)
看板BeautyBody
标题[讨论] 不想放弃运动
时间Fri Mar 24 11:50:08 2006
看到上篇游泳的讨论
让我也想纾发自己的感觉
每次自己在饮食控制+运动减肥 正怀着满心愉悦想跟好友分享时
他们的反应却是
"跑步??? 蛤...可是听说小腿会变粗 很难看耶 我不要"
"游泳??? 蛤...可是游泳不是肩膀会变宽吗? 超丑的"
"打球?? 蛤...一直流汗而且要晒太阳 你运动的部位还会变肌肉说.."
"我看我还是少吃ㄧ点就好了啦 我这个人不适合运动"
我每次的表情都很"囧"
我天天花个20分钟跑2500M
每个礼拜挑一两天花一小时游泳个800M顺便坐SPA
洗完澡认真的用刮痧版来刮VICHY紧俏凝胶
我觉得生活愈来愈充实 而且动的很快乐
你们然後动不动又爱唉自己好肥阿~ 想要减肥阿 怎麽办阿
节食对身体不好
运动又怕累
以为睡前腿抬个三分钟就算是在减肥了
偶尔正餐买一大碗薏仁汤来吃就以为可以排水了 水分通通排除了
要不是看在朋友的面子 真想骂他们一句肥死活该
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.97.158
※ 编辑: QQey 来自: 140.116.97.158 (03/24 11:58)
1F：推 jvvjd:你的观念超正确的,不要被别人影响啦~加油哦~ 202.39.28.126 03/24 11:58
2F：推 popoiu:偏偏很多不爱运动的人又很瘦..囧 211.137.100.82 03/24 12:15
3F：推 WATER410:那你的身材一定很不错喔~140.116.123.155 03/24 20:22
4F：推 belikeme:好健康喔..爱运动的人一定都很快乐..^^218.165.201.130 03/24 20:27
5F：推 QQey:我也才实行一个多月啦...变健康是真的^^220.142.111.180 03/25 16:32
6F：推 chy:运动好阿^^ 220.136.25.163 03/26 15:36