※ 引述《mercy116 (QQQ)》之铭言： : 我最近想买那种防静脉区张的袜子 : 不过网拍上的东西好多 : 都不知道哪个比较好 : 大家帮我推荐一下 : 还有我第一次穿要从多少丹尼的穿起阿 : 我是学生 : 平常主要站立的时间就是在走路时 : 请教一下各位 : 谢谢 (以下将是很长的文章->打完之後才补这句, 不过常穿弹性袜又不想花冤枉钱的可以看一下, 大家交流一下意见也不错) 其实den数只是计算纱的重量单位 所以买到丹数越高的袜子 只是代表你的袜子越重 越重的袜子对血液回流会比较有帮助吗? 当然不会 所以在买弹性袜的时候应该注意的 应该是包装上标示的压力数, 也就是多少毫米汞柱/mmHg (跟血压的单位一样) 专业的弹性袜厂商应该标榜的, 用来区分预防型或是治疗型的 应该要是这个单位 如果只有标出丹数的我一般都不会买, (mmHg数在最下面网页转贴资料有附上, 大致上来说若是预防型的, 就是跟我门的血管壁压力一样, 压力一样血液就比较不会往下积, 压力数比血管壁大的,将血液上推的力量自然就较大) 很多网拍的弹性袜都比医疗器材专卖店便宜很多, 很多标示也都不完全, 我有听说有些国内自己生产的袜子 就是从上到下压力都一模一样, (文末附的网站有恐吓大家说这样会让血液更不流动 不过这一点我不完全清楚 生产的袜子如果是压力都一样的厂商不要打我>< ) 也不是说贵的就比较好, 只是我个人会认为都要为了健康花钱了, 差几百块还是不要省, 当作买安心也好, (我是觉得要控制弹性->调节压力 应该是一个很难的技术吧, 所以我倾向买国外有获得某些标章的厂商 ->是的我是自以为魔人^^!!) (以下这一段的知识我不能100%确定, 欢迎指正) 我有朋友在医疗产业, 根据友人的说法, 弹性袜标出来的mmHg数,是在脚踝处, 之後,压力会往上递减,确切数字我记不太住了, 好像是到小腿一半剩下50% 往上到哪剩下30%之类的, 所以可以想像最下头压力最大 往上递减, 这也就是弹性袜可以促进血液回流的原理, 那麽也可以想像,一双没有经过认证或是设计不好的袜子, 若是压力数控制不当, 当然也就无法促进血液回流, 品质更差者, 还有可能妨碍循环,加重肿胀或静脉曲张 友人的说法是, 真的想预防或改善脉区张, 至少要穿到大腿袜, 最好的当然是裤袜, 至於小腿袜能够达到的功用就比较小了, (我自己猜想是只能把血液推回膝盖, 还是会卡在大腿, 不过其实我买最多的还是小腿袜, 不过就单纯是觉得好看:p) 还有听说露脚趾的那种应该就没用吧 (又自己猜想, 血液还是会往脚趾流, 但是在脚板脚趾的没有被包覆的部份, 血液就卡在那里吗? @@") (那用这种方式想的话, 只穿大腿的那种听起来就有点令人怕怕了不是吗? @@ 我是觉得用弹性袜的原理来想的话, 穿那种只有大腿的, 血液到大腿就往上推了, 不就会让小腿的循环变得很差吗? 如果有厂商声称这种商品的设计是可以让往下流的血液经过大腿袜套顺利往下流, 然後回流又可以顺利往上流, 这样也未免太神奇了一点 ^^!! ->以上仍然是我自己推想的啦, 不知道板友听来是否也认同) 打了以上内容就手痒上网查了一下资料, (果然是相当鸡婆的一个人耶...) (以下是转贴网站资料) 原网址: http://www.medi-life.com.tw/Articles.asp?BlockName=ArtCon&VS=16&AT_ID=315) 医疗级弹性袜过去都用不精确的压力单位"Den"(丹尼为计算纱重量的单位, Den愈高，紧实度愈强；Den愈低，透明度高但不耐用); 而且压迫腿的方式采用均匀式压迫的设计, 其实都是不符合人体生理的原理与科学剂量的精神. 人体腿部的大静脉压正常为5-10 mm Hg; 小腿静脉压为8-12 mm Hg. 血液的回流, 因地心引力, 肌肉张力与静脉病变的因素, 致使回流不理想, 静脉压力持续升高, 血液滞流在末梢血管, 负荷过重而产生异常的扩张与曲折, 导致腿部浮肿恶化. 正确的弹性袜应该有下列指标: (1) 采用毫米汞柱(mmHg): 数值较为精确与科学 (2) 压迫方式采用渐进式: 也就是从远端足部逐渐往上施加压力, 模仿静脉回流的模式, 因此较为舒服. (3) 材质舒适, 透气, 美观, 不易损坏: 所以耐用, 经济, 漂亮 (提高修饰腿型的附加价值); 穿起来太痛的不适合 (4) 长度至少过一个关节: 可以减少滑动, 增加定点压迫的固定效果 压迫式治疗的压力分类(classification of compression therapy) 分级 I II III 压力(毫米汞柱) 14-17mmHg 18-24mmHg 25-35mmHg 感觉等级 轻度 中度 强度 适应症 轻微肿胀 中等肿胀 严重肿胀 严重的静脉曲张 严重的静脉区张 预防腿部溃疡发生 预防腿部溃疡发生 静脉炎患者 慢性静脉回流不全 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.142.31.73 ※ 编辑: finelet 来自: 220.142.31.73 (03/23 05:29)