作者jodococo (~"~)
看板BeautyBody
标题代糖(一)-阿斯巴甜
时间Fri Mar 17 02:00:36 2006
不知道po在这里适不适合,最近看板上讨论低卡coke,
想说在长庚医讯上有看到相关的文章,
在这边把它节录出来,如果不适合po在这里,
那就麻烦版主帮我删掉^^"
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阿斯巴甜
阿斯巴甜是由苯丙氨酸及天门冬氨酸所构成,甜度有蔗糖的150~200倍,
被广泛地运用在食品加工。
例如标榜低热量的可乐以及防止蛀牙的口香糖。
阿斯巴甜易受酸硷及温度的破坏,加热就丧失甜味,因此阿斯巴甜适合於冰冷饮当中。
由於阿斯巴甜在体内被水解後会释出微量的甲醇,而被人怀疑其安全性。
但微量甲醇会马上被身体代谢,不会危害健康。事实上酒类及一些食物,
都可能含有微量甲醇。
另外,有人怀疑阿斯巴甜中的天门冬氨酸是否会造成脑部伤害,事实上,
天门冬氨酸是一种氨机酸营养,一般饮食中都会摄取到。
阿斯巴甜还有许多争议,如增加抽搐的危险、影响孩童心智认知、行为发展等,
再经由严谨的研究後都证实这些怀疑与阿斯巴甜无关。
因此在正常使用下,阿斯巴甜是安全的。
苯酮尿患者对於苯丙氨酸的代谢能力较差,容易会有毒性作用的发生,
因此不可用阿斯巴甜。
阿斯巴甜应加注警语,以「内含苯丙胺酸」标示。
也有报告指出有少数人对阿斯巴甜会有头痛、抽搐、恶心、风疹块的过敏反应症状。
美国规定的每日允许摄取量为每公斤体重50毫克,欧洲则每公斤体重20毫客。
一罐易开罐的饮料约含180毫克阿斯巴甜,市售糖包含量更低。
-------------------------以上摘录至长庚医讯第27卷第3期------------------------
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※ 编辑: jodococo 来自: 220.137.3.232 (03/17 02:02)
1F:→ sunshine928:之前好像有看过关於致癌的风险 218.174.134.23 03/18 10:59