※ 引述《aealion ( )》之铭言： 不吃晚餐太恐怖了啦 就算一时瘦的很快 之後恢复晚餐一样会副胖 我朋友就是这样反而体重上升更多 晚餐应该是要减少淀粉甜食的摄取 但是一定要吃 注意均衡摄取 这样就能健康的瘦身唷^^ : ※ 引述《lovetoroeg (冯冯)》之铭言： : : 讲了一堆办法... : : 朋友说 不吃晚餐最快了... : : 一个月就会瘦.. : : 但是如果瘦了之後,又恢复正常饮食, : : 会不会复胖很快阿?? : : 或者是你们有没有更好的办法呢?? : : 过年之後就一直肉肉的,讨厌死了!!! : : 拜托罗! -- 相片纪录点滴回忆不会忘记^+++++++++++^ http://www.wretch.cc/album/angelsweet --

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