作者WilliamXD500 (Ciao)
看板BaseballXXXX
标题[讨论] 投球前臂会酸是正常的吗
时间Tue May 5 22:53:43 2026
如题 我是云球迷
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1F：推 swps40309: 一般是肩膀吧05/05 22:54
我肩膀没啥感觉 倒是前臂隔天之後比较有DOMS
2F：推 tommyshu: 手指太用力05/05 22:54
3F：推 kankawayuu: 正常应该是肩夹那边05/05 22:54
※ 编辑: WilliamXD500 (36.231.99.231 台湾), 05/05/2026 22:55:19
4F：→ tommyshu: 抓握的肌肉在前臂前侧05/05 22:54
5F：推 lionsDuDu: 你是不是握球握得很用力啊？ 不然前臂不应该会酸才 05/05 22:55
6F：→ lionsDuDu: 对啊05/05 22:55
我也不晓得 毕竟我满少碰棒球
下次试试看（如果还有机会的话
※ 编辑: WilliamXD500 (36.231.99.231 台湾), 05/05/2026 22:57:53
7F：推 qqbjtwins: 爱丢大肉叉那种 有可能 05/05 22:59
8F：推 lionsDuDu: 稍微把球给含住就可以了 不用施太多力在上面05/05 23:01
9F：→ joe51408: 持球手後背那带酸比较正常05/05 23:06
10F：推 pcfox: 平常没运动的话 随意认真丢个1、20球应该都会酸吧05/05 23:09
平常有从事一样是类似投掷东西动作的运动
但感觉还是有差
11F：推 Dubufan0528: 投球前 臂会酸 不正常05/05 23:11
※ 编辑: WilliamXD500 (36.231.99.231 台湾), 05/05/2026 23:18:26
12F：推 random1218: 你用太多手腕或握太紧 05/05 23:22
13F：→ Uncontinue: 代表你没用肩膀 05/05 23:28
14F：→ Uncontinue: 录一次自己的投球侧面影片，看你是甩肩膀还是小臂加压 05/05 23:30