作者alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
看板BaseballXXXX
标题[闲聊] 丢单指曲球丢到手痛怎麽解决？
时间Tue Dec 23 09:52:53 2025
最近在练单指曲球
效果真不错
掉的幅度也比我原本的曲球大不少
但可能是我的握法问题
丢大概10球左右手就会痛
如果硬丢会开始完全没有控球直接往右打头上飞的那种
有人知道要怎麽改善吗
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1F：→ userYuEyUe: 听起来是不要丢或找专业教练吧笑死 12/23 09:53
2F：→ lrh18: 继续丢 丢久就不痛了 12/23 09:53
3F：推 double5915: 卡苦不是教过，丢多就不会痛了 12/23 09:56
4F：→ cschuan: 找运科啊 12/23 09:57
5F：推 ricky9696: 教练都有教，丢多了就不会痛了，还会痛就是不够多 12/23 09:57
6F：推 ghostl40809: KAKU法? 12/23 09:59
7F：→ lrh18: 认真回 你不常用到的球 慢慢增加量就好 会不舒服就停 12/23 10:00
8F：推 rong1994: 该丢三分球 12/23 10:01
9F：→ carwhat: 不要丢超过十球 简单 12/23 10:01
10F：→ rong1994: 改 12/23 10:01
11F：推 CavendishJr: 抹松焦油 12/23 10:02
12F：推 cloudin: 是不是要找适合自己身体结构的握法啊？会痛就不要勉强？ 12/23 10:05
13F：→ brian455461: 单指曲球的食指放那边本来就违反人体工学 一开始会 12/23 10:08
14F：→ brian455461: 痛很正常 真的是多丢就不会痛XD 12/23 10:08
15F：推 erodora: 手痛一半是心理作用 12/23 10:08
16F：推 Willdododo: 必杀十球 12/23 10:08
17F：推 AAaaron: 换一只手指 12/23 10:15
18F：推 r781207: 丢到疼痛怕你 就不会痛了 12/23 10:32
19F：推 swps40309: 这样听起来这球种就不适合你丢吧 12/23 10:35
20F：推 dk971355: 乡民也看不到你的握法跟姿势 你还是找教练吧 12/23 10:54
21F：推 frankyao0615: 这种问题在这边问真的好吗XD 12/23 11:06
22F：推 qazw222: 手会痛听起来硬丢久了就伤了 12/23 11:11
23F：→ b99202071: 投到痛都怕你 12/23 11:15
24F：推 frozenpork: 那就一场只丢10球关键的 12/23 11:54
25F：→ kano2525: 就单指曲球不适合你，改握法就好 12/23 11:58
26F：推 spear0114657: 卡古在教没在听 你要投到痛会怕你 12/23 12:11
27F：推 qqbjtwins: 改善什麽？休息就好 12/23 18:34