作者KrebikShaw (KrebikShaw)
看板BaseballXXXX
标题Re: [闲聊] 10点上课4点下课
时间Tue Sep 16 08:30:22 2025
早该延後上课时间了。
对睡眠有兴趣的人大推一本书叫「为什麽要睡觉」，里面某一段是在讲关於青少年睡觉的
事，总结来说就是青少年的褪黑激素比其他年龄层还晚1-2小时分泌，那更晚起来是理所
当然的。
有些人可能会说我们那时也是这样过来的，但不能忽视青少年睡眠缺失的问题，而这在国
际也是个被重视的议题之一。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.70.254.213 (台湾)
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1F：推 swps40309: 那上班时间484也要09/16 08:35
18岁後褪黑激素分泌时段会开始往前，所以成人不会有问题
※ 编辑: KrebikShaw (42.70.254.213 台湾), 09/16/2025 08:37:02
2F：推 raysbuck: 确实 早八对发育的青少年是容易累09/16 08:44
3F：→ alex8725: 你要先确定这些时间他们会乖乖睡觉09/16 08:44
当然有些学生玩手机熬夜，这不能否认，不过这是另一个议题了。剥夺睡眠是广泛性的问
题，晚一点上课是一个解决方式之一，至少对大部分学生来说有益
4F：→ raysbuck: 而且高中的早八再加个晨考打扫 实际太早了09/16 08:45
5F：→ ilikeroc: 现在没有晨考跟早上打扫09/16 08:48
6F：推 proman614: 睡不够还不是熬夜造成09/16 08:49
※ 编辑: KrebikShaw (42.70.254.213 台湾), 09/16/2025 08:53:27
7F：推 ilikeroc: 睡眠时间不够比生理问题还要严重一点就是了 正常青少年 09/16 08:52
8F：→ ilikeroc: 要睡8~10小时 你们自己回想一下小时候有达到吗 09/16 08:52
9F：推 AAaaron: 确实，但有的父母无法太晚上班，还是得一早送去 09/16 08:53
10F：推 bsp0919: 那就自己去啊 日本都能自己去 就台湾要接送？ 09/16 08:57
11F：推 alex8725: 真要讲先把一些不健康的补习班拿掉比较实际一点 09/16 08:57
12F：→ KrebikShaw: 确实 09/16 09:00
13F：推 tofu0315: 重点明明就是补习班不到快半夜回家才会不足睡眠时间== 09/16 09:01
14F：→ ericisfish: 补习班要怎麽拿 就是课纲太难啦 09/16 09:03
15F：推 AAaaron: 不是每个学生都那麽独立啊..尤其低年级，自己去那麽简单? 09/16 09:14
16F：推 HSyiee: 你还要考虑到交通的问题，又不是每个地方都跟台北一样大 09/16 09:15
17F：→ HSyiee: 众运输很方便Zz 09/16 09:15
18F：推 bsp0919: 鸡生蛋蛋生鸡 09/16 09:24
19F：→ bsp0919: 如果大部分国高中生都自己骑脚踏车上下学 09/16 09:24
20F：→ bsp0919: 就会有家长去推动改善道路交通情况了 09/16 09:24
21F：→ bsp0919: 现在大家都接送 那当然以汽车机车权益为主 09/16 09:24
22F：→ d06: 晚点上课是一点，也要学生早点休息才是，如果以前是十点上课 09/16 09:25
23F：→ d06: 很有可能自动延後上床睡觉的时间，想说反正十点才上课 09/16 09:25
24F：推 Gshan: 平常很爱骂棒球老害 结果遇到这个议题 乡民也出老 09/16 09:26
25F：→ Gshan: 害了 你管他会怎麽利用时间 不会利用时间的学生无 09/16 09:26
26F：→ Gshan: 论哪套制度都那个样啊 重点是改制後 会利用时间的 09/16 09:26
27F：→ Gshan: 学生真的能获得更好的环境吧 09/16 09:26
28F：推 sweetchord: 大学10点的课出席率有100%吗，嘻嘻 09/16 09:27
29F：推 gingsow: 比起这个，小学能不能也改晚一点啊 09/16 09:29
30F：推 jjam: 实际施行没那麽容易 讲都很简单 09/16 09:53
31F：推 winnie1206: 大学就算下午一点的课 照样一堆人迟到 你要跟我说改成 09/16 10:02
32F：→ winnie1206: 早上十点上课大家就会乖乖睡满八小时我是不相信啦XDD 09/16 10:02
33F：推 dante110059: 某些推文真的浓浓老人味 棒球最爱骂不知变通的瓜 怎 09/16 10:05
34F：→ dante110059: 麽到了教育又变成最讨厌的那种人了 09/16 10:06
35F：推 bsp0919: 那日本 9-15 有一堆人迟到吗？ 09/16 10:06
36F：推 stephen0522: 讲得好像 晚点上课就不会有人迟到一样 09/16 10:10
37F：推 Tads: 比起迟到 晚点上课 也是早上爬起来玩的比多睡点来得多吧 09/16 10:31
38F：推 qwe8982: 中年棒球迷不意外 脑子跟水泥一样硬 09/16 11:37
39F：推 tommy123310: 你把人关起来然後说「要先确定你们不会做坏事」 因 09/16 11:38
40F：→ tommy123310: 为晚上课有人不会乖乖睡觉 所以全台湾学生都不准多 09/16 11:39
41F：→ tommy123310: 睡 09/16 11:39
42F：→ tommy123310: 真的是老害 尤其那种我们当年可以 你们怎麽不行的 09/16 11:40
43F：→ tommy123310: 最可悲 09/16 11:40
44F：推 joe940146: 很好奇那些推文平常会不会骂教练瓜：） 09/16 12:19