https://www.spotvnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=735988#_PA 金慧成拥有与一般速度型选手不同的体格，在效力於Kiwoom英雄队时，他是队中继朴炳镐之 後，举重负荷第二高的选手，在过去的一次访谈中，当被问及「三大项（硬举、卧推、深蹲 ）总合重量」时，他回答约为450公斤 https://sports.news.nate.com/view/20250214n08005 金慧成自KBO联盟时期起，就以严格的自我管理而闻名，据身边人士透露，他不仅远离酒精 与碳酸饮料，连宵夜也会刻意避免 此外，他在前东家Kiwoom英雄队内部也是举重量训练最重的选手之一，凭藉这样的自律，他 长期维持着个位数的体脂率。 金慧成过去在接受采访时，被问到「三大项（深蹲、硬举、卧推）总重量」时曾表示：「大 概450公斤左右吧。」他补充说：「1RM（最大一次重复重量）来看，硬举是140公斤，卧推1 00公斤，而我最擅长的是深蹲」 其实金惠成的自律精神从高中时期就已经开始，据一位从东山高中时期就关注他的国联球探 表示：「金的体态在高中时甚至更好。」 — 只不过只仅次50镐也太猛了吧 --

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