作者childchen ( )
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标题[ETtoday] 林智胜带来「咖啡秀」 每天开心春训:我是幸福的
时间Thu Feb 24 14:44:58 2022
记者王真鱼/斗六报导
「大师兄」林智胜改披龙袍,也发起「咖啡秀」活动,鼓励学弟在守备练习时当作实
战,更专注在练球当中。林智胜为味全龙带来正面「化学效应」,每天开心投入春训
,他带着满意的笑容说道:「我是幸福的。」
味全龙打击教练张泰山上午看着内野团体守备,笑得合不拢嘴,指着场上表示,「你
看他们现在玩这个小游戏,智胜叫大家玩的,漏最多要请咖啡,每个人都卯起来接耶
,不扑不行!」
林智胜希望透过这样的方式,让选手更为专注,一开始只是四个一垒手的赌注,现在
扩大为内野,「上礼拜最後一天,很难得大家一起团体守备,我就跟小队长说,要不
要来玩一下,他们都说没问题。」
上周是朱祥麟成为苦主,今天则是林智胜与学弟曾传昇并列最多,大师兄展现学长风
范,「我说我请就好,传昇继续努力,给他们(学弟)一个目标,希望不是只有练习
而已,可以想像是在比赛中接球,大家会更想做好,这样对球队会更有帮助。」
张泰山乐见林智胜带来正面能量,直呼「他就是开心果」,也不担心他会输给双洋炮
,「他今年一定会有更多出赛机会,比在兄弟还多。」
过去饱受伤势困扰,林智胜今年以健康的姿态投入春训,坦言有完整春训还是好很多
,「这样比较好评估自己的身体状况,不然的话受伤回来要赶着回来,可能会忽略到
很多细节。」
能够身体健康一起操作所有的团队练习,林智胜藏不住笑容,「我是幸福的。」他表
示,只要心情愉悦,就不会觉得辛苦,「你想不想来球场满重要的,如果你今天起床
,很想来球场,那所有训练都不会难倒你,都有办法克服。」
对於味全龙的训练模式,林智胜认为满精致,「这边是重质,我们都5、6点起床做重
量,搭配一些体能教练的活化训练,像是髋关节、伸展,再接特守特打,时间都抓得
刚刚好。」
「我之前在的球队是长时间训练的模式,刚开始还是有些不适应,好像没流到汗怪怪
的。」林智胜笑说,「但过两个礼拜发现,只要可以很专注在课表上,其实还满累的
。」他直言,专注力真的要非常好,「只要专注力够好,训练相对轻松,前面两三天
比较累,现在已经习惯。」
由於训练精实,林智胜也养成早睡早起的习惯,「早上5、6点起来,晚上基本上9点半
、10点就睡了,最晚11点。」
https://sports.ettoday.net/news/2195754
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※ 编辑: childchen (59.120.32.4 台湾), 02/24/2022 14:45:12