作者Njord (Njord)
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标题[今日] 林振玮重训杠片太低 原来203公分也有困扰的时候
时间Mon Jan 24 13:48:30 2022
记者黄泓哲/综合报导
2022-01-24 10:08:19|
2022-01-24 10:12:31
对於文化大学投手林振玮,过去外界对他印象停留在「郭泓志外甥」,直到近期在大
专盃UBL球速飙到158公里,外界才开始认识这位203公分巨投。然而
过去刚开始接触重量训练时,一度因为杠片高度过低造成困扰,所幸在时任体能教练
吕宗恩帮助下订制合适的杠片,才能更顺畅地训练并在场上飙速。
林振玮尽管身高过人一等,但是单薄的身躯让他始终在实战时球速无法像身高一样惊
人,直到进入文化大学就读,接受现任富邦悍将体能教练吕宗恩,以及「壮猿运动工
作室」教练团改造,提升身体素质与爆发力,日前飙出158公里球速技惊四座。
不过林振玮24日早上在三重棒球场受访时透露,其实自己一开始接受重量训练时,过
人的身高曾困扰他一段时间,因为做硬举等需要重心放低的大重量训练,杠片高度不
够让他需要垫高才能进行训练,最终体能教练吕宗恩帮助下,从国外订制特殊大杠片
才解决训练问题。
林振玮表示,在「壮猿运动工作室」训练,加上也会在舅舅开设的训练设施训练,吸
收两者精华後,自己的身体素质有了明显进步,且在此次UBL球速部分也有达到开打
前设定的目标,即使因为球速受到外界大量目光关注,自己心情还是不会太浮动、想
太多,只专注在当下把事情做好。
林振玮第一志愿仍是旅外,据了解目前已有国外球队报价、接触,期待这位巨投未来
能飙出更惊人的表现,早日在国外拚出成绩。
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