记者林育正／台北报导 Lamigo桃猿投手黄子鹏日前连续11场无失分，本季状况不俗。而29日他也在厂商邀请 合作下，希望喜欢运动的球迷朋友一同体验他的训练菜单。他透露因为自己是侧投投 手，因此虽然花许多时间在大腿和肩膀的训练上，但更着重柔软度，不朝着力量型发 展。 「每一个运动要训练的部位不一样，我是棒球选手，我对於肩部保护、大腿力量满注 重的。训练量的分配上，常赛季的比赛中每天操得很累，要一个礼拜平均分担，训练 质量做好，有效在比赛场上发挥出来。」黄子鹏说由於他身材偏瘦，加上是侧投投手 ，因此更着重於柔软度，「我不会往力量型去训练，会很要求柔软度跟角度。我赛前 赛後伸展非常要求，也会做不是单一式的训练，会做旋转、爆发力的训练帮助投球。 」 黄子鹏最近身上也多了一些拔罐，他说其实自己在每周都会给自己1天做全身放松，或 是做恢复训练。希望今年球季，能够持续突破自我，「要够了解自己身体，才能突破 自己。 」 对於今年赛季截至目前的表现，子鹏透露心情：「我就是持续努力、尽力去投！每场 比赛都要突破上一次，目前专注在持续修正状况，在自己的位子要扛住压力，冷静压 制对方的打者。而他的阿嬷更是他征战棒球场的头号球迷，「阿嬷说希望我可以胆子 更大一点，我也希望今年的表现可以让阿嬷骄傲，有面子带着我的球衣为我加油！」 本次Red Bull携手健身工厂，由黄子鹏与健身工厂教练共同打造健身菜单，只要於 2019/5/1-6/30期间於健身工厂购买任1罐Red Bull能量饮料可获得1点，集满3点即有 机会获得『Red Bull运动员黄子鹏认证 专业教练课6堂』。 https://sports.ettoday.net/news/1433426 --

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