中职／张翔不在得打击忧郁症？林子豪笑了　摆脱玻璃人仍自评本季不及格 记者戴以柔新北报导 2026/10/07 09:40:00 2026/10/07 09:45:07 更新 统一狮林子豪本季106场出赛写下生涯新高，终於摆脱过去「玻璃人」的标签，不过近期 打击陷入低潮，恰巧这段时间好友张翔征战亚运，不过张翔一归队林子豪马上就连3战有 安打进帐，虽然他强调纯属巧合，但仍爆料没有好友场上作战场下吃饭「好无聊！」 28日统一作客乐天上演逆转秀，也让狮队从此拉出一波6连胜，为晋级季後赛的重大转捩 点，不过该役林子豪3打数没有安打，赛後总教练林岳平也观察到他近期压力大，所以提 早把他换下场，林子豪也证实，「对啦，最近这个月比较有点压力，因为从8月底开始， 那一阵子其实自己就表现得不是很好，所以自然在场上表现出来的会比较，看起来会比较 压迫、比较不自在。」 林子豪指出，自己的问题和心态较有关系，「其实技术上都没什麽问题，主要是出现在心 理上，因为可能球队一直在有机会的地方，自己会很想要在当下为球队能够多做出一些贡 献，但一直都没有好的表现出来，虽然是有压力，但这也不是藉口，毕竟在这个位置上一 定是要多做出一些贡献，自己要去突破。」 至於有没有特别找人求助缓解心理压力，林子豪表示，「其实没有欸，没有特别去问学长 或找心理老师，这一个月应该说更重新认识自己，最近是在想怎麽更了解自己，在这个拉 锯的场面，要怎麽让自己更自在，这一个月其实都在想这些。」 自我了解的过程中，林子豪也从反思中得到结论，「我觉得应该这一个月其实都是心里上 、头脑上在控制自己的身体，不像之前可能是身体状况好，脑袋没想那麽多，所以很自然 地就可以表现出好的表现在球场，但这个月自己的感觉是，我已经再用比较多可能会失败 的想法，跟有比较容易失败的一些画面出现，导致自己在遇到当下的场面更容易出现失误 。」 也因此林子豪也开始换个角度思考，「最近主要就是让自己上场能够把自己的呼吸做好， 让自己的身体放松，专注在我跟投手上的对决，不要去想说这个当下应该要为球队多做些 什麽，而是自己把当下能够做的事情做好就好，能够控制的就控制好。」 在林子豪低潮的期间，9月林培纬大爆发打击率高达3成71，林子豪也直呼，「蛮庆幸的， 因为毕竟球队在这个情况下很需要每棒都能够打出一些成绩，培纬在这个时候顶上来，觉 得他真的成长很多，他也会问我很多问题，我也一直去告诉他说不要害怕，因为他也是蛮 容易紧张的，所以希望他不要那麽容易怀疑自己。」 事实上林子豪透露，自己情绪方面的性格和林培纬恰巧相反，「我不会紧张，但我很容易 给自己压力很大，现在大家都是为球队去奋斗，所以就算是同一个守备位置，他表现好， 我也是替他感到开心，良性竞争嘛。」 本季林子豪出赛数刷新生涯新高，也终於甩开「玻璃人」的称号，但他仍自认今年表现「 不及格」，「因为春训的热身赛、交流赛打起来的感觉，应该会觉得自己今年不只有这样 ，预期上是会觉得自己应该要更好的，虽然出场那些已经是新高，但毕竟也只是出场，能 为球队多做一些贡献也没做到，今年就只有这个有做到，其他的都没有做得特别好。」 随後林子豪也举例攻击表现不理想的部分，「攻击上甚至比起去年，今年反而做得更差， 长打、上垒率、选球没有那麽好，打击率跟别人比也没有说特别高，但排在中心棒次，觉 得自己没有做到应该要做的那一部分。」 恰巧的是，好友张翔10日在亚运国家队报到後，林子豪14场比赛获得30个打数，结果只有 6支安打进帐，还被饼总笑亏「张翔不在林子豪打击快忧郁症」，他笑说不知道总教练有 讲这句话，但被问到是不是很想张翔，林子豪秒回，「当然！很无聊欸。」更无奈指出原 先的上下班3人组，在这2周只剩下他和陈圣平，「变成双人组了！」 不过张翔30日归队後，从1日开始的3战，林子豪5打数有3安、2打点、2保送，对此他也忍 不住说，「他走的那段真的就很惨，他回来这阵子又好了。」至於是否在冥冥之中获得张 翔的加持，林子豪狂喊，「巧合巧合！」 https://reurl.cc/NOgXon --

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