MLB》洋基左牛「低调强又耐操」原因曝光　主帅布恩：他付出了努力 https://www.ltsports.com.tw/article/185825 By林智杰 纽约洋基本季牛棚防御率在大联盟排名第二，左投海德瑞克（Brent Headrick）功不可没 ，他一人默默地为球队吃下61.1局的局数，防御率甚至只有1.47，纽约媒体报导，他能在 今年赛季破茧而出，归功於去年冬天展开的高强度训练。 海德瑞克在昨天对上西雅图水手之战，中继登板1局狂飙3K无失分，本季出赛62场比赛， 主投61.2局送出76次三振，防御率仅1.47，值得一提的是，昨晚是他今年第52场无失分的 比赛。 海德瑞克今年不仅强，且还很耐投，本季出赛62场，在美联仅次於多伦多蓝鸟的牛棚左投 福鲁哈帝（Mason Fluharty），甚至有望挑战洋基队史最多出赛场次的纪录（2004年Paul Quantrill的86场），他在接受访问时就说：「如果有人在这个时间点告诉我，你会出赛 60场，我一定会说你疯了，这是疯狂的一年，但也非常有趣。」 海德瑞克是大联盟四年级生，前两年为明尼苏达双城效力时成绩平平，直到去年2月遭到 球团DFA、被洋基捡来队上，今年迎来破茧而出的一年，《纽约邮报》报导，今年是他生 涯首次确定会以牛棚投手的身分开季，正因如此，他在上个冬天就接受洋基为他准备的高 强度训练菜单。 海德瑞克解释：「我试着做更频繁的短时间爆发训练，所以休赛季时，我不会像先发投手 那样让自己逐渐建立到50、60球的投球量，现在我的训练是建立到15 或20球，但更频繁 地进行，你不需要做那麽多大量的牛棚投球，因此可以更常投球，同时也能保持良好的身 体状态。」 洋基主帅布恩（Aaron Boone）也认为，海德瑞克在休赛季的努力也迎来成果，而他确实 有注意到这位左投的使用频率，「理想情况下，你会希望他预期的出赛场次和投球局数稍 微少一点，但今年我们并没有这样的奢侈条件，而他很好地承担起了这个责任。」 --

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