作者tsukiji (大司寿)
看板Baseball
标题[新闻] 中职／从WBC到亚冠！宋晟睿2年3拚国际赛
时间Thu Jul 9 08:22:47 2026
中职／从WBC到亚冠！宋晟睿2年3拚国际赛不累有原因 曝比赛越多越自律
记者戴以柔台南报导
2026/07/09 08:00:00
中信兄弟外野手宋晟睿日前入选亚冠赛，这将会是他2年内第3度代表台湾征战国际赛，被问
到还要应付中职长达半年的赛季，体力上是否能负荷，宋晟睿自信表示没有问题，还透露反
而一整年被棒球赛事塞满，让自己更自律、生活作息更稳定。
季前宋晟睿才赴日一趟打完经典赛，不到半年又再度获得青睐将参与亚冠赛，不过心态上宋
晟睿认为亚冠赛稍微轻松一些，「还是准备好自己，不过一定有落差，毕竟经典赛的张力不
太一样，又是披国家队的战袍，虽然说亚冠赛其实也是，但它比较像是一个交流赛，经典赛
就真的是比较有打仗的那种感觉，不能输掉。」
事实上宋晟睿去年初先参加经典赛资格赛，今年3月又递补获选经典赛，在几乎没有缓冲时
间後又回到母队兄弟作战，没想到季末又将迎来亚冠赛，谈到整年几乎没有喘口气的时间，
宋晟睿竟直呼没有太大的感觉，「去年这样打一整年，後来打经典赛资格赛，年初又去打经
典赛，其实都还好，我觉得算还满适应的，自己有去调整，不管是睡眠、日常的饮食都有去
调整。」
宋晟睿也进一步解释调节体力的方式，「像睡眠就可能早点休息啊，睡足、起床吃个早餐。
」宋晟睿笑说，比赛变多反而让生活更自律，「感觉每天起床都比较清醒一点，更能调整每
天的生理状况，不会担心或太在意说下一次可能要准备打亚冠赛，会不会身体，或心理上有
一点点不舒服，这些我觉得都还好。」
https://reurl.cc/XxXq5D
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.14.65.83 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1783556570.A.6B7.html
1F：→ Wolverin5566: 国内王 07/09 08:24
2F：推 A80211ab: 超强 07/09 08:24
3F：→ evil4422: 反观台篮 07/09 08:30
4F：推 starxls: 年轻人恢复快... 07/09 08:36
5F：推 MK47: 他体能碾压大部分职业选手也有差吧 自律+先天身体能就比较好 07/09 08:39
6F：推 sana113821: 他是天赋怪 加上自律的话就更猛了 07/09 08:44
7F：推 rock1417: WBCQ惊天一扑居然还有人酸 07/09 08:57
8F：推 taisam23: 他WBCQ的OPS 1.525好像是全队最高 07/09 09:02
9F：推 supisces: 翻译：有比赛就会振作，没比赛容易堕落。 07/09 09:44
10F：推 btcocomo: 教练，我要先发 07/09 09:59
11F：推 sean811004: 我爪88颈部以下真的顶 07/09 11:36
12F：推 candy60: 我88机体颈部以下SSR 07/09 14:44