作者Lorazin (Lorazin)
看板Baseball
标题[讨论] 日韩球员开轰的体格都壮
时间Sun Mar 8 08:35:56 2026
看这次WBC日韩球员的火力展示
全垒打长打的几乎都是壮汉
日本：大谷、铃木、吉田、甚至冈本、佐藤
韩国：安贤民、金倒永、李政厚、金慧成、（没打的金河成）
每个看起来像是重训狂人
反观我们的先发主力 神威、和熟面孔 张政禹 或是四爷、阿坤等等。
我觉得中华队下届要进步 至少都应该练成像林家正、费仔那种体格。
不能说在中职舒适圈成绩名列前茅就还是瘦瘦的，这样我们WBC永远都不会进步晋级阿。
是不是该对重训做系统化的取经推进？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.249.130.133 (台湾)
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※ 编辑: Lorazin (111.249.130.133 台湾), 03/08/2026 08:36:18
1F：推 iclaire: 403/08 08:37
2F：嘘 doklbaj: 本质迷：破坏协调性03/08 08:37
3F：推 kidney0616: 很少看到能把佐藤两个字都打错03/08 08:37
谢谢揪正
4F：推 johnwu: 人家机体本来就好啊= =03/08 08:38
※ 编辑: Lorazin (111.249.130.133 台湾), 03/08/2026 08:38:45
5F：推 tswen: 安可看起来机体也很棒呀03/08 08:38
6F：→ Leo4891: 力量大 捞出去的机会就大03/08 08:38
7F：推 amoyui: 台湾 不是竹竿就是肥成像猪03/08 08:38
8F：推 CCAP: 人口论03/08 08:38
9F：推 ssj1988: 台湾大概要练到大师兄那种汉草吧03/08 08:38
10F：推 rbki3: 可是陈晨威 也干了高永表 一发满贯喔 03/08 08:39
11F：推 yuan0117: 安可比较是胖......不是壮...03/08 08:39
12F：推 joshtrace: 安可胖的这麽明显?03/08 08:40
13F：→ polanco: 说的好像日韩就没有胖子球员一样03/08 08:40
14F：推 clerkhsiao: 可是安可打变化球的能力..03/08 08:40
15F：→ Leo4891: 看其他分区打球 全垒打一直喷 汉草真的很重要03/08 08:40
16F：嘘 Mydickisbig: 啤酒肚大成那样真的别打球了03/08 08:40
17F：推 ivy740422: 李灏宇也很粗。03/08 08:41
18F：推 koye: 基因差别跟训练03/08 08:41
看打高尔夫的小麦 白人 不高
体格也是健身狂人型
19F：推 Johnyo: 原住民偏矮啊03/08 08:41
20F：推 jiouje: 台湾的体脂率超高 肥胖03/08 08:42
21F：推 wpd: 那你来选 曾颂恩 许基宏 陈子豪03/08 08:43
许基宏的身高 练一练会像安贤民那种吧
22F：推 vovovo: 来请您告诉我我胖成怎样 03/08 08:43
23F：推 LeehomLee: 原住民都偏脂包肌 应该要更科学化重训饮控 03/08 08:43
24F：推 jiouje: 台湾肥胖率亚洲第一 跟饮食有很大关系03/08 08:43
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25F：→ dreamerXYZ: 没有为了棒球付出一切的觉悟吧 03/08 08:45
26F：推 ramirez: 练太壮会破坏协调性！！！？ 03/08 08:45
27F：推 asd70208: 在中职很难自律啦 原住民平常就会喝酒 不胖都难 03/08 08:46
28F：推 ckbchen: 山本很少重训 封锁台湾 03/08 08:46
29F：推 NowQmmmmmmmm: 台湾的也很…..胖这几天看到赛前练习大家穿练习衣 03/08 08:46
30F：→ NowQmmmmmmmm: 的时候都在比胖的肌肉都练成一块 03/08 08:46
31F：→ bbinbbin: 牧秀悟 的身材 比较像胖胖中年大叔 03/08 08:47
牧秀悟的表现跟其他队友比算差的
也没开轰
32F：推 jiouje: 台职大概只有上班吃球队提供的高蛋白餐03/08 08:47
33F：推 avexgroup: 看看台湾饮食吧 吃那些虾七八03/08 08:47
34F：→ k5204520: 台湾神全我记得说过没在重训？03/08 08:47
35F：→ jiouje: 下班就乱吃 职业球员下班也要饮控03/08 08:48
36F：→ bkebke: 不过星矢跑不动了,不是没有坏处的03/08 08:48
37F：推 b19870204: 壮的进不来啊，许基宏、曾颂恩、朱育贤、陈子豪03/08 08:48
38F：推 A80211ab: 神奈川大王像个无害上班族03/08 08:48
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39F：推 jason770301: 先不说外星人大谷，至少要练成铃木诚也，吉田那种身03/08 08:48
40F：→ jason770301: 材吧 03/08 08:48
宗哲、灏宇、家正
看起来都是为了在美职竞争生存
练成那种体格
41F：推 murmur38: 以後每个都以庆baby做范例下去练 03/08 08:49
42F：推 s27129804: 这几个也是他们少数有到美职的菁英 你技术没到练一堆肌 03/08 08:49
43F：→ s27129804: 肉要干嘛03/08 08:49
44F：→ s203abc: 叫馆长去打好了03/08 08:50
※ 编辑: Lorazin (111.249.130.133 台湾), 03/08/2026 08:52:53
45F：→ s203abc: 讲得肌肉有人要 03/08 08:50
46F：推 kudoe: 这是理所当然吧 03/08 08:50
47F：推 willywasd: 你12强的时候有早点说 我们现在就赢了 03/08 08:50
下届WBC是几年後 应该来得及吧
希望神威要练壮
48F：推 kkbox0800: 自律吧 03/08 08:52
49F：→ kudoe: 没饮控就很难 03/08 08:52
50F：→ asd70208: 就算要肌肉也不是馆长那种噜铁肌肉 职业球员要的是棒球03/08 08:53
51F：→ asd70208: 专项肌肉 中职就几乎没有 讨论一下不行吗 扯馆长干嘛==03/08 08:53
52F：推 mats0816: 看节目访谈近年韩国小朋友已经是开始以身体养成为主03/08 08:53
※ 编辑: Lorazin (111.249.130.133 台湾), 03/08/2026 08:54:13
53F：推 instill8: 身材变胖怎麽看猫03/08 08:53
54F：→ mats0816: 而不是像台湾一样疯狂的打杯赛03/08 08:54
55F：推 cama: 安贤民因为落选尚武队当伙房兵打不到球，全心专注在重训03/08 08:54
56F：推 guns: 没错，就是肌肉量03/08 08:54
57F：推 NowQmmmmmmmm: 是要练成精壮类型都会有人扯健身到全身都肌肉的那 03/08 08:54
58F：→ NowQmmmmmmmm: 种不然大谷他们是无聊太闲练那麽壮喔 03/08 08:54
59F：推 dynamo: 大谷在NPB不壮，MLB 後长的 03/08 08:55
60F：推 charles1975: 你邦在威助时代才开始注意球员营养 03/08 08:55
61F：推 sean44555: fairchild身材也还好啊 还是能打远03/08 08:55
62F：→ s203abc: 去看乐天的伙食， 还不是照打 03/08 08:55
63F：→ s203abc: 看不起乐天 03/08 08:55
64F：嘘 rbki3: 还是那句话 虽然这是显学 但你也不可能套用到所有选手 03/08 08:56
65F：→ NowQmmmmmmmm: 大谷连休赛季都在练人家付出就有回报咩自然反应在03/08 08:56
66F：→ NowQmmmmmmmm: 职业成绩上你练的不够碰到比赛就软趴趴不是很明显03/08 08:56
67F：→ NowQmmmmmmmm: 吗03/08 08:56
68F：推 chewthelife8: 怕爆 点份盐酥鸡加珍奶压压惊03/08 08:56
69F：推 guns: 大谷就讲过了，一直尻的关键就是力量 03/08 08:56
70F：推 damingli90: 韩国很极端，男的都要练成双开门冰箱，但女生就是极 03/08 08:56
71F：→ damingli90: 致瘦+白，胸部再用隆的这样03/08 08:56
72F：→ shifa: 肌肉量是重点 脂肪够用就好 太多可能变成额外负担 03/08 08:56
73F：推 huang0685: 每个留烙腮胡看起来就很壮03/08 08:56
74F：→ rbki3: 陈晨威 跟 陈杰宪 也是在12强干了高永表 全垒打阿03/08 08:57
12强的对手没有MLB的阿
WBC的对手MLB的一堆壮汉
75F：→ guns: 费仔是部长认证肌肉男，最好是还好03/08 08:57
76F：→ VIC0418: 所以台湾女生整形第一名部位是？03/08 08:57
※ 编辑: Lorazin (111.249.130.133 台湾), 03/08/2026 08:59:06
77F：推 chewthelife8: 下巴吧 还是上巴 03/08 08:58
78F：→ shifa: 台湾的状况与其说不重训不如说自律程度没国外高阶联盟高 03/08 08:58
79F：→ shifa: 这也是因为中职队内竞争强度不够造成的习惯 03/08 08:58
80F：→ shifa: 但中职那些打得好也打得久的通常自律程度比较高就是了 03/08 08:58
81F：推 Currice6677: 威助一直要求坤挂肉 然後坤就年年保底国家队 然後威 03/08 08:58
82F：→ Currice6677: 助就被海外发展了 03/08 08:58
83F：推 NowQmmmmmmmm: 力量不够连挥棒都很勉强了就算给你打到球初速也超慢 03/08 08:58
84F：→ NowQmmmmmmmm: 守备的就很轻松 03/08 08:58
85F：推 girafa: 大谷火腿队瘦子帅哥路线 去美国後变超粗手臂 脸也圆了 真 03/08 08:59
86F：→ girafa: 美子是真爱无误 03/08 08:59
87F：→ rbki3: 就像立技格斗 显学是一击毙杀 但也有像Wonderboy那种流派 03/08 08:59
88F：→ Currice6677: 所以身为教练不要对球员要求太多 03/08 08:59
89F：推 ck326: 韩国其实比日本还早变这麽壮的 03/08 08:59
90F：→ rbki3: 你只要踢准 7成力 也是可以让对方KO 03/08 08:59
91F：推 chewthelife8: 大谷那个手臂粗到恩灾郎 03/08 09:00
92F：推 a942195: 楼下说木屐也很瘦啊03/08 09:00
93F：推 asd70208: 日职瘦子大谷体重也有90几 肌肉量也很高了 只是在美国体03/08 09:00
94F：→ asd70208: 重破百视觉上更多肌肉03/08 09:00
95F：→ ck326: 现在击球初速就是显学拉，跟投手球速一直上升一样03/08 09:00
96F：推 ghostdeityj: 至少要有灏宇那种体型 03/08 09:01
97F：→ chewthelife8: 木屐背屎也很瘦啊 03/08 09:01
98F：→ asd70208: 陈杰宪.猫男就不是全垒打型的 国际赛打一发就要吹一辈子03/08 09:01
99F：→ asd70208: 吗 03/08 09:01
100F：推 rbki3: 靠邀 大谷跟铃木打高永表你就认 四爷跟陈晨威你不认 XD 03/08 09:01
101F：推 guns: 还在吹12强，投手强度完全不同 03/08 09:02
102F：嘘 asly45: 林安可、张育成、吉力、李灏宇表示：我们不壮吗 03/08 09:02
103F：→ asd70208: 人家在mlb轰 你在中职轰 而且还少很多 要怎麽比 03/08 09:03
104F：→ shifa: 说重训影响协调是有的 棒球这种失之毫厘差之千里的项目 会 03/08 09:03
105F：→ shifa: 用到很多小肌肉协调运作提高动作精度 重训後肌肉量改变会 03/08 09:03
106F：→ shifa: 影响整体运作体感 所以竞技运动员重训之外还要搭配协调性 03/08 09:03
107F：→ shifa: 运动像是瑜珈皮拉提斯那种 当然一般人的状况没那麽严格 说 03/08 09:03
108F：→ shifa: 重训会影响协调性的状况就比较少 03/08 09:03
109F：推 polanco: 懂了 十二强的高永表跟经典赛的高永表不是同一个人 03/08 09:03
110F：嘘 SuHoNdA: Bellinger算是很壮吗？刻板印象这种东西别讲出来丢脸了 03/08 09:03
111F：→ SuHoNdA: 好吗 03/08 09:03
112F：推 guns: 重点是要扛的住mlb长期季赛 ，身体素质绝对要顶 03/08 09:04
113F：→ i4303348: 在一个10轰就会被当炮的联盟，要求体型还早 03/08 09:04
114F：推 faelone: 台湾教练就喜欢腿哥，你又不是不知道03/08 09:04
115F：→ asd70208: 现在都有运科了 比以前瞎g8练肌肉安全很多啦 现在肌肉就03/08 09:05
116F：推 chewthelife8: Polanco 理解正确xd03/08 09:05
117F：→ asd70208: 是基本的 mlb一堆破百体重的 中职没几个破百 就算有也是03/08 09:05
118F：→ asd70208: 明显很胖的 03/08 09:05
119F：推 polo81143: 肌肉改造:) 03/08 09:05
120F：→ s203abc: 偷点腿哥超好用欸03/08 09:05
121F：→ s203abc: 讲得盗垒废了 03/08 09:06
122F：推 lawyer94: 台湾很多球员肚子都很大！ 03/08 09:06
123F：→ chewthelife8: 腿哥周东表示 练壮臭了吗 03/08 09:06
124F：推 a1684114: 台湾野手都偏精瘦 不用壮到韩国这样 至少要到费仔水准 03/08 09:06
125F：推 pokyhoyo: 这是理由吗？那12强的时候怎麽不检讨 早说 怎不早说 03/08 09:06
126F：推 faelone: 韩国那边北方基因通常比较高大一点，这点算有优势 03/08 09:07
127F：→ chewthelife8: 反正今天我们瘦小大肚子军团就是要证明我们会赢壮 03/08 09:08
128F：→ chewthelife8: 哥 叭叭叭 03/08 09:08
129F：推 rbki3: 显学不是没缺点耶 催到160的变多 开TJ 开肩膀的也变多了 03/08 09:08
130F：推 HSyiee: 这篇真的有够废 03/08 09:09
131F：推 newgigi7672: 孙易磊专访有说火腿给他时间练养身材体格 体格壮一 03/08 09:09
132F：→ newgigi7672: 点对运动员来说不是坏事吧 03/08 09:09
133F：→ rbki3: 人家威个两三年 拿大联盟的薪水 然後就去开刀了 还是赚 03/08 09:10
134F：→ rbki3: 你中职薪水多少 球员也是要养家 03/08 09:10
135F：推 sergiorossi: 讲体型怎麽一堆人破防 03/08 09:10
136F：推 abc1234586: 以前会破坏协调有它的道理 但现在有运科能调整 体格已03/08 09:11
137F：→ NeilChen975: 影响到协调性的话只是变强力电风扇03/08 09:11
138F：→ abc1234586: 经是越来越显学了03/08 09:11
139F：推 abl5566: 费仔肌肉不是也不小03/08 09:11
140F：推 wugi: 我们也有啊 大师兄 其他人看起来像小孩 03/08 09:11
141F：推 Sabo5566: 很多尿尿看不到自己的鸡鸡 03/08 09:12
142F：推 a1684114: 台湾的炮手也不是壮啊 肚子都比大的 看陈子豪03/08 09:13
143F：→ chewthelife8: 看不到鸡鸡笑喷 03/08 09:13
144F：推 minda723: 韩国是北方人种，体型本来就好 03/08 09:13
145F：→ i4303348: 重训应该都是有在做，差在饮食控制吧 03/08 09:13
146F：→ ken720331: 大肚子vs壮壮 03/08 09:14
147F：推 kasim65: 孙易磊有说变壮会影响协调性，所以他一直在适应新 03/08 09:14
148F：→ kasim65: 身体，因为他明显变得比去年壮 03/08 09:14
149F：推 chocobell: 韩职是大多数都很壮 03/08 09:15
150F：→ minda723: 台湾垃圾食物太多，除非像C罗那样自律 03/08 09:15
151F：推 chewthelife8: 洪金宝表示 哪个壮哥有我灵活 03/08 09:16
152F：推 believefate: 人家是精壮 台湾都胖壮 03/08 09:16
153F：→ winda6627: 台湾你有在看球员练球跟知道私生活就懂了，为啥都学生 03/08 09:18
154F：→ winda6627: 强。 03/08 09:18
155F：推 firaaaa: 可以看一下卡仔，看起来没有很粗，但十分精壮 03/08 09:18
156F：推 smartsir: 宋88壮很多啊 03/08 09:19
157F：推 ko74652: 台湾养成系统就喜欢碰碰腿哥 03/08 09:20
158F：推 MK47: 台湾除名会帮一些瘦皮猴 重训做的少的球员找理由 什麽协调03/08 09:21
159F：→ MK47: 性会变差啦速度会变慢啊 破坏打击姿势啦 理由超级多的 就是03/08 09:21
160F：→ MK47: 不想努力而已03/08 09:21
161F：→ MK47: *球迷03/08 09:21
162F：推 firaaaa: 认清就是台湾职业精神不够，非打球期间要求自己的不够多 03/08 09:22
163F：→ winda6627: 华生你得到他了，最好笑的是叫球员减肥还常有跟球员不 03/08 09:23
164F：→ winda6627: 熟的键总跳出来说那叫壮。03/08 09:23
165F：→ ken720331: 协调性真的就笑话… 03/08 09:23
166F：→ firaaaa: 韩国以前大炮都是练粗壮，但近年越来越多精壮的 03/08 09:24
167F：→ ken720331: 精壮也是可以协调，只是训练很无聊 03/08 09:24
168F：→ ken720331: 训练就是自律的问题 03/08 09:24
169F：推 dannyyang: 是不是又要说把壮的扣掉我们不会输 03/08 09:25
170F：推 jianpi: 看中职的伙食还有球员平常饮食就懂了 03/08 09:26
171F：→ firaaaa: 金倒永 金慧成 都是，看起来不大支但全身都肌肉 03/08 09:26
172F：→ baychi999: 看大谷去美国後粗了几倍 事实证明是有需要的 03/08 09:26
173F：→ firaaaa: 协调就是要靠练习，练壮也不是几个月的事 03/08 09:27
174F：嘘 huaiken: 捞哥跟安可不壮吗 03/08 09:27
175F：→ firaaaa: 台湾很多都是休赛过後就明显变粗，没有配合其他训练 03/08 09:27
176F：推 jianpi: 台湾也很多休赛季回部落就狂吃狂喝 03/08 09:27
177F：→ huaiken: 你看看蓝鸟捕手 人家也是矮矮壮壮的 也可以打全垒打 03/08 09:28
178F：→ firaaaa: 瞬间变粗一定影响协调，兄弟美美看起来就是这样 03/08 09:29
179F：推 sw926301: 来请你告诉我 03/08 09:29
180F：→ firaaaa: 今年可以关注一下美美的成绩，看看这种短期增重的效果03/08 09:30
181F：→ i4303348: 变粗应该是训练後的副产物，特地练粗有点反了03/08 09:31
182F：→ firaaaa: 练粗壮比较简单，但精壮很难，主要是饮食控制是痛苦的03/08 09:31
金河成休赛季影片
早餐鸡胸肉
喝高蛋白
上午重训
下午练球技
真的很像健身魔人
183F：推 GGdong: 这不废话吗？有些看起来瘦的其实也超壮03/08 09:35
※ 编辑: Lorazin (111.249.130.133 台湾), 03/08/2026 09:37:44
184F：推 aa255296: 想办法练去击中球心也很重要 03/08 09:36
※ 编辑: Lorazin (111.249.130.133 台湾), 03/08/2026 09:38:50
185F：嘘 hydroer: 你说的几个例子。四爷和柯基已经明显长壮超多了。 03/08 09:40
186F：推 kumalun: 看到日本、韩国选手，到大联盟之後每个都变更壮，你就要 03/08 09:40
187F：→ kumalun: 知道，根本在於竞争力，当你旁边所有选手都努力的跟鬼一 03/08 09:40
188F：→ kumalun: 样，跟目前中职可能只要比其他人好一些就好的差距 03/08 09:40
189F：推 mcquire: 那山川穗高跟中村刚也是...？ 03/08 09:41
190F：嘘 zeus7668: 又一个一日迷 03/08 09:44
191F：→ QQ101: 中职强度太低 球员心态上根本不用太认真就有饭吃 03/08 09:44
192F：→ QQ101: 整体还是缺发职业意识 03/08 09:45
193F：推 benson1212: 看中职花絮一堆纠团吃好料 没在自律的 03/08 09:45
194F：→ QQ101: 日本球员一堆都是要追求突破自我甚至MLB为目标 03/08 09:46
195F：推 polanco: 这样是不自律 那日本WBC开打纠团吃烧肉是……？ 03/08 09:47
196F：推 aro3810: 捞哥，安可看起来好像是胖？！ 03/08 09:52
197F：推 nastycurry: 人家在讲日常训练 你扯日本队吃烧肉是在干嘛？ 03/08 09:53
198F：→ gaygay5566: 台湾日常食物一堆糖分炸弹啊 03/08 09:54
199F：推 hua0122: 台湾也是有体格好的选手 不过都是盲炮等级 不好用 03/08 09:56
200F：推 polanco: 你可以看我推文的楼楼上讲什麽啊 其他事不说 花絮是聚餐 03/08 09:57
201F：→ polanco: 就代表不自律也太扯了 03/08 09:57
202F：→ mystage: 其实也不要求要多自律，跟C罗差不多就可以了吧 03/08 09:59
203F：推 asd70208: 中职一堆原住民 原住民很多都爱喝酒+吃烤肉开心过日子 03/08 10:04
204F：→ asd70208: 靠天份打球就赢一堆人了 自律干嘛 03/08 10:04
205F：→ redin2001: 你怎麽没早点发现 不然中华队早就赢了 03/08 10:05
206F：→ wsjerry: 台湾体格不差 是差在击球精准度 李大浩都说那麽清楚了 03/08 10:06
207F：推 something320: 金倒永有很壮吗 练太壮也不好看吧 不是说要发展女 03/08 10:07
208F：→ something320: 粉市场吗？ 03/08 10:07
209F：推 powered2530: 费仔看起来不粗壮，但手臂粗度跟林家正比，至少粗一 03/08 10:08
210F：→ powered2530: 圈起跳 03/08 10:08
211F：→ eellee: 不是阿 练出来的肌肉 还是要懂怎麽控制肌肉啊 不然练出来 03/08 10:13
212F：→ eellee: 挥不到球 也没用 03/08 10:13
213F：推 OrangePlusXD: 台湾饮食高油高碳水 街边美食很多都炸的 03/08 10:20
214F：推 gyannor: 庆baby也很壮但….不过确实看辰威跟日本选手比好小只 03/08 10:27
215F：推 mightymouse: 变壮不是很困难的事，难的是变壮协调性不跑掉 03/08 10:27
216F：推 sweetantt: 你怎麽看身材的 是打得好就是壮打不好就是大肚子吗？ 03/08 10:30
217F：→ sweetantt: 日本和韩国可以找出一票大肚子强打 他们是壮还是不自律 03/08 10:31
218F：推 sweetantt: 小金脱衣服很壮 身材很好很自律 但是在球场上穿着球衣 03/08 10:34
219F：→ sweetantt: 看也是小小一只 03/08 10:34
220F：推 ack0217: 王柏融有阵子不是也超壮 03/08 10:35
221F：嘘 truegodchild: 一日球迷知道阿坤四爷等人状况好时候，的击球初速有 03/08 10:35
222F：→ truegodchild: 多惊人吗？ 03/08 10:35
223F：推 HappyKH: 力量棒球啊 03/08 10:39
224F：推 ivan22809: 增加肌肉量只是基本吧 其他方面还是有训练师帮助 要不 03/08 10:39
225F：→ ivan22809: 要做而已 03/08 10:39
226F：推 DirkMavs: 台湾能说壮的只有林智胜吧 03/08 10:43
227F：推 qazxc312: 台湾变壮代表就是大王，但是他被乡民嘴爆了 03/08 10:43
228F：→ zxc653499: 他们各方面能力都一直在成长 我们有天赋却养不强 03/08 10:43
229F：→ zxc653499: 日本育成还能练到打击王 可见努力跟养成有很大差别 03/08 10:44
230F：推 GGdong: 变壮跟协调性可以一起练，该不会以为那些巨炮没练协调性吧 03/08 10:50
231F：→ GGdong: ？ 03/08 10:50
232F：嘘 VAIO911: 连个肌肉都输人还敢讲什麽协调性 人家大肌肌协调性是有 03/08 10:50
233F：→ VAIO911: 变差吗 重训饮控是只要有坚持就有成果的好吗 还敢说职业 03/08 10:50
234F：推 princeyu: 肌肉量就是同样打到能不能飞出去的关键 03/08 10:52
235F：推 qazxc312: 之前还有人说人家肌肉跟协调性兼具是人家基因好，我们 03/08 10:53
236F：→ qazxc312: 中职史上最强打者都没办法兼顾，更何况是中职其他球员 03/08 10:53
237F：嘘 fortisio: 挥空气体格壮有屁用喔 03/08 10:57
238F：推 zaza1128: 我们也有这种的，但不够入选 03/08 11:00
239F：→ VAIO911: 讲得好像挥空是太壮害的 那先练壮再来怪东怪西 03/08 11:01
240F：推 Jap: 轰出去就可以慢跑 需要什麽协调性 藉口而已 03/08 11:16
241F：嘘 davis0918: 上面说粗壮易精壮难的要不没在运动要不就是逻辑死 03/08 11:30
242F：→ davis0918: 亡….还是把粗壮看成痴肥？？ 03/08 11:30
243F：推 TSYasus: 你看陈冠宇瘦瘦的，你知道跟他拍照在他旁边他多壮吗 03/08 13:16