作者Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ)
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标题[分享] 钩骨是什麽？为什麽这麽多球员都伤到了它
时间Thu Feb 12 07:10:05 2026
What is the hamate and why are so many players injuring theirs?
2:43 AM GMT+8
Anthony Castrovince
https://www.mlb.com/news/hamate-bone-injuries-in-baseball-explained
钩骨是什麽？为什麽这麽多球员都伤到了它？
春训才刚开始，钩骨伤势就已经影响了 MLB 的几位巨星。
本周我们得知，大都会的超级巨星游击手 Francisco Lindor 和响尾蛇的充满活力的外野
手 Corbin Carroll 都面临着钩骨伤势，这可能会让他们能否在开幕战出场蒙上阴影。金
莺则宣布，他们的年轻二垒手 Jackson Holliday──根据 MLB Pipeline 的数据，他曾是
全联盟排名第一的新秀──将在周四接受钩骨切除手术，预计将错过开幕战。
大都会总教练 Carlos Mendoza 周三宣布，Lindor 将在当天接受左手钩骨手术，需要六周
的恢复时间。Carroll 在周二的实战打击练习中左手钩骨骨折，也预定於周三接受手术，
这使得他至少无法参加即将举行的世界棒球经典赛。
那麽，这块带给大联盟球员如此大头痛的小骨头到底是怎麽回事？
以下是你需要知道的关於钩骨如何影响棒球的一切。
What is the hamate bone?
什麽是钩骨？
钩骨（hamate bone）是一块位於手腕小指侧的小骨头（通常小於一英寸），呈楔形。它
有一个被称为「钩状突起（Hook of the Hamate）」的小钩状突起。想像它就像一个微小
的衣钩。它作为横向腕韧带的附着点，构成了腕管的顶部，发挥着重要作用。但遗憾的是
，它非常脆弱。
Why are baseball players susceptible to fractured hamate bones?
为什麽棒球运动员容易发生钩骨骨折？
由於棒球运动员握棒的方式，球棒握柄（knob）正好抵住那个小小的骨头突起，因此他们
比普通人更容易发生钩骨骨折。数千次挥棒产生的直接压力可能会导致下侧手（右打者的
左手，左打者的右手）的骨头产生应力性骨折，本质上是随着时间的推移使其变弱。
https://img.mlbstatic.com/mlb-images/image/upload/t_16x9/t_w1536/mlb/gc8uzobebusmydwchfqo.jpg
事实上，任何形式的接触──无论是界外球还是强劲的平飞球──都有可能造成伤害，因
为接触产生的震动会直接传导到钩状突起所在的掌心区域。但即使是像停顿挥棒（checked
swing）这样简单的动作也可能发生，因为突然停止挥棒会产生同样的效果。实际上，
checked swing被认为是这些伤势最常见的原因。
Are hamate bone fractures easy to diagnose?
钩骨骨折容易诊断吗？
不一定。当球员感到手掌疼痛且握力变弱时，当然会怀疑是钩骨骨折。但 X 光检查可能
无效，因为这块骨头的大小和位置使得很难获得清晰的影像。通常需要 CT 扫描或核磁共
振（MRI）来确认骨折。
What does surgery entail?
手术需要做什麽？
通常是切除。
Removal? Like an appendix?
切除？就像切除盲肠那样？
是的。钩骨的血液供应不佳，因此它很难自行癒合。它太小了，试图通过手术修复它通常
会失败。在职业运动中时间就是一切，最简单的解决方法通常就是直接将碎骨完全移除。
Is that risky?
这有风险吗？
任何手术都带有一定的风险。在这种情况下，球员面临神经功能障碍或手掌该区域钝痛的
风险。但力量和体能训练计画可以解决这些问题，切除术通常被认为是低风险的。
What is the recovery timetable?
恢复的时间表是什麽？
通常在四到八周之间。
Does the surgery produce good outcomes?
手术效果好吗？
大部分情况下是好的。2020 年美国运动医学杂志（American Journal of Sports
Medicine）的一项研究调查了 261 名职业球员，发现 81% 的人恢复到了相同或更高的状
态。
但当然，这意味着有些人回归全盛时期的过程中遇到了并发症。最近一个手术後出现并发
症的着名例子是 Mike Trout，他在 7 月初因左钩骨骨折接受了手术，并在 8 月 22 日
回归打了一场比赛，但随後因为持续的疼痛和酸痛而赛季报销。
补充一下，原文没写：时间是2023年7月3日
不过话说回来，大多数球员的手术结果都是良好的。Giancarlo Stanton (2015)、José
Ramírez (2019)、Matt Olson (2019) 和 Mookie Betts (2024) 都是接受过这项手术的
明星球员。说真的，Ken Griffey Jr. 在 1996 年 6 月做了这个手术，缺席了约一个月
，但那一年仍在美国联盟最有价值球员投票中名列第四。
希望这批钩骨受伤的新球员也能有类似的成功故事。
Anthony Castrovince has been a reporter for MLB.com since 2004.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.177.137 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Baseball/M.1770851410.A.E0A.html
WBC USA OF的可能替补人选
Team USA is considering
Steven Kwan, Tyler Soderstrom, Riley Greene, Roman
Anthony, James Wood, Wyatt Langford and Kyle Stowers to replace Corbin
Carroll on the WBC roster, per @jonmorosi
https://pbs.twimg.com/media/HA5ZJbzaEAAmgtw.jpg
https://x.com/TalkinBaseball_/status/2021651514209820789
※ 编辑: Yjizz (49.217.177.137 台湾), 02/12/2026 07:13:26
1F：推 WPasteur: 感谢分享 02/12 07:25
2F：推 brothers5023: Google的相反 钩骨 02/12 07:26
3F：推 fairwarning: 推 02/12 07:34
4F：推 drung1110: 大谷的投球手在打击的时候不知道会不会鈎骨有影响 02/12 07:35
5F：推 polanco: 都忘了鳟鱼也开过 还是比较惨的例子 02/12 07:36
6F：推 MK47: 推 好文 02/12 07:41
※ 编辑: Yjizz (49.217.177.137 台湾), 02/12/2026 07:50:58
7F：推 cyp001: 有没有统计戴打击手套会比较不容易受伤吗? 02/12 07:55
8F：推 hrpftlv: 谢谢2F的笑话 02/12 07:57
9F：推 std40104: 定理 02/12 08:00
10F：推 MagicGpon: 台湾部长有开过吧 02/12 08:00
11F：推 z5411: 我这里也骨折过 确实打棒球容易裂这里 这边基本上不会痊癒 02/12 08:06
12F：→ z5411: 少写了 自行 02/12 08:07
13F：推 stone721016: 林安可也开过了 02/12 08:12
14F：推 RSoul: 部长之前也有开过 02/12 08:14
15F：推 v7q4: 钩骨定理 02/12 08:15
16F：推 Atkins13: 家正前年做过 龙猫一度担心是否影响P12 但他说没问题 02/12 08:16
17F：推 octopus4406: 有没有人像盲肠一样预防性切除钩骨的呀 02/12 08:18
18F：推 socool0714: 有人会预防性切盲肠？ 02/12 08:20
19F：推 a25018250: a2 +b2 =c2 02/12 08:37
20F：推 shirleyEchi: 改良握棒的方式或改变球棒不能解决吗？ 02/12 08:38
21F：→ shirleyEchi: 这有点削足适履的感觉 02/12 08:39
22F：→ lookers: 不会预防性切除 因为不是每个人都会发生 还有TROUT那种 02/12 08:45
23F：推 Hans14: 远洋渔船的船员 02/12 08:50
24F：推 Jimbo880820: 推 02/12 08:56
26F：→ moonzone: 好奇 翔平手套这样是不是能防止钩骨受伤 02/12 09:00
27F：→ octopus4406: 欧美我有听过预防性切盲肠和扁桃腺 02/12 09:01
28F：推 cyp001: 都有人怕乳癌预防性切除乳房了 02/12 09:11
29F：推 kenyun: 切除通常低风险 除了已经签完长约的人 02/12 09:16
30F：推 jkokpcu: 手套有ㄧ定的保护但成绩就不好说了印象中名人堂V葛就是从 02/12 09:17
31F：→ jkokpcu: 来不戴护具打击 02/12 09:17
32F：→ kenyun: 很多球员追球最长的握棒距离 把棒尾突起处抵在钩状骨上 02/12 09:18
33F：推 orze04: 护具上改良能降低机率吗 02/12 09:18
34F：→ calculus9: 很多开过的现在都还很猛 02/12 09:19
35F：→ kenyun: 然後低角度的捞打 棒尾的杠杆受力就全在钩状骨 02/12 09:19
36F：推 kenyun: 打法是习惯问题吧 有人觉得手掌握住棒尾比较稳而不是贴着 02/12 09:23
37F：推 iamspy: 泰山是台湾球员第一个开钩骨 02/12 09:59
38F：→ iamspy: 带伤那年，只要挥空就握着手腕 一连痛苦 02/12 10:01
39F：推 mainsa: 听过预防性拔智齿 还真的没听过有人预防性割盲肠 02/12 10:07
40F：→ sdiaa: 开刀移除是把钩状骨脱落的碎片移除 不是把钩状骨整个移除 02/12 10:13
41F：→ sdiaa: 没有碎片怎麽预防性移除?? 02/12 10:18
42F：推 Leo0923: 推分享 02/12 10:56
43F：推 v0531: 推 02/12 11:22
44F：推 takamiku: 打者握球棒型态问题 有的只有握到底露出棒尾 有的是无名 02/12 11:28
45F：→ takamiku: 指握到底下面棒尾就用小指握住 02/12 11:28
46F：→ tinghsi: 张育成也是打一打去开刀 02/12 12:46
47F：推 demonh311: 被三振多一点就能预防了 02/12 12:58
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