作者micheal59 (Pohan)
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标题[新闻] 日式春训不等於操到吐!後藤光尊苦笑：那
时间Tue Jan 20 17:24:39 2026
日式春训不等於操到吐!後藤光尊苦笑：那是以往的刻板印象
记者陈柏翰/嘉义报导
富邦悍将今（20）日正式展开2026年春训，新任总教练後藤光尊亲自督军，他表示，今年
目标是打造能够进入台湾大赛的队伍，春训期间希望选手不要受伤，能够健康打完一整季
。至於悍将的「日式训练」会不会将选手到「操到吐」？後藤笑说「可能喔」，但他也说
，那是过往刻板印象，「现在要找出现代对选手最好的、最有质量的练习方式。」
悍将迎接新赛季春训 後藤光尊：「打造进入台湾大赛的队伍」
後藤表示，开训前有跟选手勉励，「我们今年的目标，就是要创造一个可以进入台湾大赛
的队伍。」谈到这2年的春训差异，後藤笑说对去年比较没有印象，「去年来的时候主要
也是先观察选手，对於去年的练习好像没有什麽印象，那今年整体的菜单是我跟首席教练
讨论的，所以应该会跟去年不太一样。」
後藤指出，在教练会议时，有跟部门教练讨论今年的方针和想法，「希望教练可以发挥能
力，针对我的方针去辅助。」休赛季悍将邀请森野将彦、酒井忠晴加入悍将教练团，後藤
表示，「我希望打造一支让选手在场上场上没有压力、发挥100%实力的球队。请这2位教
练来台，他们与选手沟通非常良好，都会以选手优先。」
日式春训不等於练到吐 後藤光尊：「找出最有质量的练习方式」
後藤明确表示，春训期间希望选手不要受伤，「希望大家可以健康一整年。因为去年伤兵
有点过多，导致二军比赛受很大影响，希望大家健康打完一整季。」悍将的「日式春训」
会不会练到吐？後藤笑说「可能喔」，但也澄清是「刻板印象（负の遗産」，「大家会有
这种想法，比较以前的日本教练做法是那样，但现在要找出现代对选手最好的、最有质量
的练习方式。」
後藤透露，去年球季确实有一段时间为了「堆」选手的练习量，也是有大量训练的状况。
後藤说，一军不能只是开心打球，该严厉的时候也会严厉，「我还是希望球队气氛是好的
，在好的气氛中去比赛。」
https://www.nownews.com/news/6777713
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1F：推 AllStar5566: 记者一直问操到吐的问题吗 刻板印象的是记者的思考 01/20 17:34
2F：→ AllStar5566: 吧 01/20 17:34
3F：推 paul012011: 最有质量的方式 那就是重训了吧 01/20 17:35
4F：推 azc3144: 会有刻板印象不就代表绝大多数时是对的吗?XD 01/20 17:37
5F：→ bluepahahaha: 搞得好像没有吐就没有交代一样 01/20 17:45
6F：推 redsucksndie: 叫那些说没练到吐就是不认真的千胜教头粉怎麽办 01/20 17:47
7F：推 IMCENTER: 红中: not 1 not 2 下略 01/20 17:53
8F：→ a740125: 邦化大成功 01/20 17:56
9F：推 mjdrcb: 老害日本也有 只是都要消失了 01/20 17:58
10F：→ info1994: 你各位都搞错重点了 那是日职的训练量够啊，台湾那些瘦 01/20 17:59
11F：→ info1994: 皮猴体验日式就会被操到吐 01/20 17:59
12F：→ lym0715: 人家的有品质训练 搞不好搬到中职 就变操到吐 01/20 18:02
13F：推 glacierl: 是说怎麽看出他"苦笑"的？ 01/20 18:04
14F：推 kasim65: 後藤不算老害 他是那年代是少数 比赛後会重训的球员... 01/20 18:10
15F：→ kasim65: 後藤算蛮容易接受外国新事物的 所以他跟老害不一样 01/20 18:11
16F：推 ji4mp6: 搞不好人家的基本训练 中职球员就受不了啊 01/20 18:13
17F：推 new2488: 没有那些老害会有今日强盛的日本吗？ 01/20 18:15
18F：推 koye: 日本训练也不是死命操 01/20 18:17
20F：→ THCxyz: 有质量：早晚各跑5000公尺 01/20 18:20
21F：→ Sugiros: 我记得前几年都有人po读卖巨人热血春训 前几年文找不到 01/20 18:21
22F：推 minihyde: 广岛鲤鱼表示 01/20 18:21
23F：推 kelosh22: 教练说比较以前的日本教练做法是那样 01/20 18:21
24F：→ Sugiros: 好像练劈腿 还有趴在地上看球滚过来 01/20 18:21
25F：→ kelosh22: 看20年前日本热血运动漫画 大概就是那样操 01/20 18:22
26F：→ kelosh22: 现在都已经正常化了 应该就不会了 吧 01/20 18:22
27F：推 bdgnrd0103: 有质量？ 那就拖着轮胎跑10圈球场 01/20 18:25
28F：→ realmarmot: 没有操到吐是不是今年又要凉了 01/20 18:32
29F：推 vt1009: 去年打季後赛三队都有日本教练，乐天更是出名量大管饱 01/20 18:33
30F：→ vt1009: A段班的考卷都写不下去那真的等着被淘汰失业 01/20 18:33
31F：推 mutta: 威助:你很懂?你待过日本? 01/20 18:35
32F：推 pricek: 没有印象是不是在酸没练什麽 01/20 18:40
33F：推 chin02: 没先练好，敢吐的试试看？ 01/20 18:44
34F：推 mutta: 几年前红中来把这批操到吐 结局也一样 01/20 18:47
35F：→ chdc: 操到吐的讲法不就是红中当时带的 01/20 18:50
36F：推 meatmm: 怕有认知误差 希望不会是日本人觉得还在热身时就有人吐了 01/20 18:53
37F：→ s6525480: 邦化後都会讲邦话 01/20 18:53
38F：推 aimee51126: 套威助＆红中说法：体能好的应该不会吐 会吐的是自己 01/20 18:58
39F：→ aimee51126: 太弱 01/20 18:58
40F：嘘 stardream226: 最有质量是要重量训练吗 01/20 19:04
41F：→ Minihil: 後面会不会变成 我不是还没操吗 怎就吐了 01/20 19:14
42F：→ jumperman: 以前还在学校的曾经看过学弟晚上狂操之前,居然是吃饱饱 01/20 19:24
43F：→ CannonLake: 太早 当初不到吱吱的量就吐了 会不会不到日本低标吐了 01/20 19:24
44F：→ jumperman: 来的..结果就真的被操到吐出来了.这就不知道是什麽脑袋 01/20 19:24
45F：→ CannonLake: 红中拿吱的菜单阿 光哥2.0拿的可是日本标准 01/20 19:25
46F：→ jumperman: 我自己当时只吃三个锅贴垫一滴滴的胃,然後还被四海的老 01/20 19:26
47F：→ jumperman: 板笑说这种块头怎麽吃这麽少..XD 01/20 19:27
48F：→ bulabowu: 结果会不会变成後藤觉得才使出不到5成课表 就一堆人倒了 01/20 19:28
49F：推 lin821: 搞不好还没开始就吐了 01/20 19:35
50F：→ aufewig: 但是你们家副领队不是这样说捏 01/20 19:44
51F：推 JKjohnwick: 日本标准的量是一定吐的吧 01/20 19:48
52F：推 bread220: 那今年就用日式春训试试看如何 01/20 20:59
53F：推 manu1235566: 洪中之前用吱的菜单还有减量就吐到怪声了XDD 01/20 21:06
54F：推 ssj1988: 後藤:当然是开玩笑的 我们都是操到送医院 01/20 21:51
55F：推 peter0625: 富邦洪中的怪声事件 可推测以前富邦的练习量是中职最少 01/20 21:57
56F：推 cobras638: 不知道最後结果会是怎样 01/21 01:15
57F：推 JellyLynn: 洪中不是说邦邦训练只有桃猿的1/3就吐了 01/21 08:49