成晋逐步开机备战新季 目标「比去年好」 黄维凡 Yahoo运动特约记者 2025年12月30日 周二 下午2:01 中华职棒37年开幕战将於3月28日正式点燃战火，各队球员近来也陆续进入备战节奏，透 过调整与训练让身体全面「开机」，为迎接全新赛季做好万全准备。乐天桃猿夺冠成员成 晋近日受访时也透露，自己已开始逐步启动身体状态，并循序加强训练强度，让身体顺利 衔接即将到来的开幕战，目标「比去年好」。 「大概从冠军赛打完，差不多休接近一个月，最近就开始慢慢启动休赛季的训练。」成晋 表示，从12月开始已逐步让身体从休息状态下开机，并以体能、肌力相关训练开始，让身 体从休息的状态下醒过来。 回顾中职36年赛季，成晋在106场出赛、335个打数中，缴出0.272／0.321／0.331的打击 三围成绩，并贡献1发全垒打、23分打点与5次盗垒。成晋也坦言，先前因膝盖动刀导致20 24年整季报销，多少影响了2025年的整体表现，使帐面数据不若2022、2023年亮眼，不过 能够如期完成季前为自己设定的目标、健康打完整个赛季，已让他感到相当满足。 他表示：「今年的目标其实不会想说一定要打回到什麽巅峰，只是2025年就是会觉得说， 身体有办法把一整个球季完成，这也是我跟球队防护员、我的训练师共同的目标，不会想 说要证明自己可以回到什麽巅峰的状态。」 成晋也进一步指出，球员的状态本就会随着赛季有所起伏，不可能一直都处於高峰状态， 但他认为这些经验都会成为他成长的养分。他说：「我自己会有一些方法方式，让我在好 的时候能维持住，然後也在不好的时候能快速的从不好的状态爬起来，这些对我来说都是 蛮重要的经验跟养分。」 今年休赛季，成晋虽然没有出国进修，但他仍利用了台湾现有的运科资源帮助自己成长。 最後谈起新赛季的目标，他直言就是「比去年好」。他说：「那当然团队目标当然是希望 明年可以继续连霸，至於自己的目标，个人奖对我来说其实不会很在意。我还是希望自己 的状态可以维持，团队的目标可以达成，对我来说这才是比较重要。」 https://shorturl.at/zuEtM --

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