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标题[新闻] 金鹫二军很注重饮食！阳柏翔随乐天
时间Thu Nov 6 21:26:55 2025
金鹫二军很注重饮食！阳柏翔随乐天返台参加交流赛 透露增肌关键
2025年11月06日 21:07
记者胡冠辰／桃园报导
亚洲职棒交流赛将於11月7日在乐天桃园棒球场开打，随金鹫来台的内野手阳柏翔也出席
赛前记者会，提及他在日本职棒首年的成长经验。
他表示，初入职棒时因身材偏小，球队特别要求在体能与饮食上做加强，经过一年的努力
，他在二军打磨技术、增肌增重，已逐步建立起面对一军的竞争力。
阳柏翔透露，球队对身材较小的他特别重视肌力训练与体重管理；他刚进日职时体重约70
公斤，经过一年规律重量训练与饮食调整，目前体重已达77公斤，肌肉量明显增加，目标
是在明年春训前达到80公斤。
「球队对重训很注重，自己在这部分下不少功夫；球队也有专门的营养师指导球员怎麽吃
，会根据每个球员不同的方向制定客制化菜单。」他说。
最後说起乐天二军的饮食，阳柏翔表示自己最喜欢吃义大利面，宿舍就有而且真的很好吃
，球队还提供各种拉面给球员享用，口味都很不错，「甚至还吃到有点腻。」
https://sports.ettoday.net/news/3063237
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1F：推 cake10414: 反....观 11/06 21:28
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3F：推 polanco: 标题错误 应该改乐天二军的 11/06 21:29
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5F：推 Rubio528: 日本乐天买了台湾乐天结果把人当贱民养吗…真的很气 11/06 21:31
6F：推 kurotuna: 领队：可以理解选手的心情 11/06 21:31
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8F：推 lionsDuDu: 东北乐天不吃蛆这种高蛋白 难怪一年只增重七公斤 11/06 21:41
9F：→ lionsDuDu: 要是东北乐天也吃蛆的话 那一年十公斤绝对没问题 11/06 21:41
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24F：推 Sugiros: 乐天菁英中心注重饮食！绝对不吃像厨余的食物！ 11/06 22:02
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26F：→ er520230: 反观...我怀疑这篇再钓 11/06 22:21
27F：推 LtoM722: 一直出这种新闻其实没意义啦 桃猿很明显的就像是会长的私 11/06 22:37
28F：→ LtoM722: 生子啊 有血缘但是一点都打不进这个大家族 不被重视 靠自 11/06 22:37
29F：→ LtoM722: 己努力拼出一点成绩 以为终於苦尽甘来了 其实会长只想继 11/06 22:37
30F：→ LtoM722: 续榨乾你残存的价值 要他多放点资源 不过是缘木求鱼罢了 11/06 22:37
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32F：推 yukiss: 东北乐天球员484被叫来打交流战 才惊觉台湾也有乐天队？ 11/06 23:04
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